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阴茎，在男性成年后就不再生长了，但其长短不等、粗细不均是归于正常的生理发育现象。阴茎巨细有必定的规模，
阴茎多大才算是正常呢？
其实，对于阴茎巨细多大算正常，没有必定的医学规范，通常经过丈量阴茎长度和阴茎周径来衡量，且丈量时必定要从根部开端直到尿道O。国内男科医学专家曾对100例进行婚前体检的正常男性青年体验了常态下的引入丈量，丈量成果发现，阴茎长度在6-9公分的人共93人。而北京协和医院也 曾体验过相似的查询，丈量成果也证明，中国青年男性的阴茎未勃起状态下平均长度在6.55公分。因而，通常以为，中国青年的阴茎长度多在6-9公分，周径在 7-9公分之间。但这个规模并不能鉴定阴茎巨细是不是正常的规范，也不能阐明不在此规模的阴茎就必定是不正常的。事实上，阴茎的巨细对性生活 不会产生实质性 的影响，除非过大或许过小。
阴茎巨细存在个体差异，能够影响阴茎巨细的因素有很多种，包含身体的脂肪、天气的冷热、压力等等，但发现其与身高没有直接的联系。男科专家以为，阴茎的巨细主要与种族和遗传有关。通常以为平等身高，白种人和黑人的阴茎要明显大于黄种人。
怎么才能让男人阴茎更强
常进行提肛训练。训练是进步性驱动和性潜能的最好方法之一。训练有助于下降压力（“勃起杀手”之一），进步男性体内雄性激素水平。近来也有研讨表明，能协助女人增强阴道缩短力的凯格尔训练法同样适用于男性，常常进行提肛训练，能够协助训练阴茎，医治勃起功用障碍。
选对体验体验姿态。体验足前戏是满足体验体验的必要条件。体验体验姿态也直接影响到阴茎勃起硬度。男上位和后入式会增加阴茎血流量，使勃起更满足。尽量防止体验体验一开端就采取女上位。
吃对食物硬度高。简单的饮食改动有助于进步性欲，增强勃起。香蕉、**蛋、坚果、无花果、辣椒、洋葱、葡萄酒等都是男性极好的催情食物。一起，必定要防止吃废物食物，尤其是油炸食物和甜食，它们会让男性勃起功用受影响。
丢掉过紧内裤。内裤过紧会限制阴茎安排血流量，影响勃起强度。专家建议，无论是白**还是夜间，男性都应尽量穿宽松透气的内裤。
改掉烟酒恶习。吸烟会影响人体血液循环，下降血流量，既会致使肺活量减小，又会下降阴茎勃起的才能和硬度。而酒精易致身体麻痹，引起临时性勃起功用障碍。
自慰切勿过频。自慰过于频频，必定元气大伤，影响实战才能。频频自慰也会致使性欲下降。继续勃起和射精会致使次**勃起硬度下降。