药食同源的壮阳调理法

兔兔体验网许多人以为壮阳即是进步男性性能力，事实上，并非如此，那么男子壮阳的误区有哪些呢？
对于壮阳的3个误区解读
一、壮阳不是增大性器官
酒、茶、咖啡能让人兴奋，有愿望；动物生殖器或外形相似的食物，如海狗肾、牛鞭、鹿鞭、竹笋等能“吃哪儿补哪儿”；体验体验前在性器官上涂抹药膏，就能让男性勃起有力；长时间用保健器械牵引，性器官甚至能被拉长……当中年男性不断遭受腰膝酸软、神疲倦力、夜寐不安的轮流突击时，就会变得对“壮阳”两个字分外敏感；而那些过火介意生殖器“尺寸”的年青男孩儿，则会在几回遭受早泄后，使出浑身解数，或吃或抹，想让自个“二次发育”。
本来，壮阳这个概念首要是对于“肾虚”这种提法的。WHO（世界卫生组织）将“肾虚”界说为“民族概念病”，也即是说，在现代医学和世界别的民族中，是没有“肾虚”概念的。
从西医角度来说，肾脏和男子的性能力，和啥“举”啊、“坚”啊、“泄”啊并没有直接关系。所谓的肾虚表现，本来即是男性步入晚年期间时，因为雄激素水平下降而致使的更年期表现，它与女人更年期表现相似，常常让人感到乏力、出盗汗等。尽管现在国内外学术界对这一概念尚存争议，但很清晰的一点是，这一景象绝不是部分增大性器官能处理的。
二、壮阳不能催发性欲
“状况从未这么好”、“令你时间龙精虎猛”……除了让性器官增大，许多壮阳小广告还宣称，男子需求经过服用某种商品进步性欲。
本来，假如的确呈现显着的性欲低下表现，男性应当首要检查血清睾酮（即雄激素）水平。假如水平下降，则可以在医师严厉指导下进行弥补雄激素医治。激素水平下降的男性不该随便弥补雄激素，因为长时间使用此类激素是不是会**加前列腺癌的发作几率，学术界仍然没有达到一致。
除了激素疑问，阴茎有时勃起，有时疲软，还跟男性精力状况有关。人都有懊丧没精力的时分，性器官也相同，当你心情舒畅、身体健康时，它也“神采灰扬”；当你懊丧、疲乏、不舒服的时分，它自然也“蔫头耷脑”。只要身体健康，心态活跃达观，性欲就不会枯竭。
三、壮阳不如壮体
性器官只不过是人体中的一个器官，而性功用是人体健康状况的晴雨表。假如一个人身体健康，就不会呈现相似腰酸腿痛的各种早衰表现，也不会呈现性功用的阑珊。反之，假如一个人体质差，则不只是表现为性功用减退，一起还会有别的表现。
因而，盲目壮阳补精是不可取的。尤其是那些单纯扩大血管的“壮阳”药，严峻的可使血管短时间内极度扩大，甚至决裂；长时间服用单纯性血管扩大药物壮阳者，还可呈现阴茎坏死。
中医提示，准确的壮阳办法应当是避开对生殖器官的直接影响，着眼于康复身心的全部平衡，在中医里，这叫体验补足阳气。假如男性疲惫过度，就要好好休息；抽烟喝酒太凶，就要从速改掉；精力负担太重，就要从速调整心理状况。与此一起，也可适当地请有经历的中医开些药物。
壮阳调度需求药食同源
在春夏**，如仍然像冬季那样服用壮阳品，不只会使人体遭到内热与外热的夹攻，并且会使药性潴留体内难以排泄，并致使头晕目眩、心热胸闷、烦躁不安，有的则会流鼻血。情况严峻者，还会从根本上伤及机体，并为疾病的发生留下危险。
因而，根据传统中医理论，男性春季保健要坚持平缓原则，慎用鹿茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉等各种热性药。如想进补可用枸杞等药性平缓的中药材，因为药食同源、性味平缓，能激起性激素，平衡内排泄，调节下丘脑，进步免疫力，此类食物可以在全体上进步男性功用，并且无伤身之害。
男子壮阳别错过5种食物
西红柿
 
西红柿红素可铲除前列腺中的自由基，保护前列腺组织，它首要存在于西红柿、西瓜、葡萄柚等红色食物中，成年人天天食用100—200克西红柿，就能满意身体对西红柿红素的需求。
大蒜
其中所含的硒化物除了有抗氧化作用、防癌作用，还能影响雄性激素排泄，**加精子数量。
巧克力
吃含可可成分高的巧克力，可可中的咖啡因可醒脑提神，还会**加人体对性的影响度，令大脑释放坠入体验河时所发生的沉醉感。
燕麦
是天然的催情素，能减轻严重，战胜疲惫，平衡神经系统。
生蚝
精液里富含很多的锌。一颗小小的蚝中，锌含量能满意男子一天所需（15毫克）。