如何保持性爱最佳状态

男女风月之时，大多数男子在虚荣心的唆使下，都期望自个能够越战越勇，一晚大战十个回合，但除非你是十多二十岁的年青人，不然，当你年青越大，就越无复当年之勇。这里就介绍一些天然的性窍门，或许真的能使你金枪不倒、夜夜销魂。不过你首先要理解的是，男子越战越勇能够有两种体现，一是继续时刻长，二是不应期（二次勃起所需的时刻）短。不一样的人有不一样的体现，你应该根据自个的状况来决议加强自个的哪个方面。
1： 专心二用
在 体验体验的时分走神，能够恰当的削减Y茎的影响，这么，你的继续时刻就会更久。当然，走神也要考究窍门，万万不行边看电视小说边行事，不然老婆大人一怒之下佛 袖而去可就麻烦了；也不行想着其它更影响的是，例如体验体验的一同性幻想着某某性感女星，这只会让你更快的到达性**。你能够想一想工作上、兄弟间的事，但不 要太投入，要注意她的感触，以便调整自个动作的频率和力度。
2： 重视前戏
假如你的继续时刻实在是很短，通常都难以让她到达性**，用嘴和手来协助你是最佳的办法。在前戏的时分让她到达一次Y蒂**，在她酝酿第2次性**的时分，俄然给她一个货真价实的冲击，并送她上云端。时刻掌握好了，就能够享受同步**的快乐了。
3： 转移阵地
在纠缠往后，最佳变换下一次的大战地址，如客厅梳发、浴室、厨房等，由于新鲜的环境必定能影响起你再度冲刺的愿望，令你可更快抬起头来。
4： 多重防护
这 里说的是运用两个乃至三个避孕套的办法来削减Y茎的影响。尽管许多男子都不喜体验运用避孕套，但从安全和体贴女人的角度动身，你最佳仍是运用为妙。并且，如 果你一贯持久力缺乏，那就更应该运用了。套上两三个避孕套，能够更有用的避孕，一同也能够有用的较少磨擦对Y茎的影响，延伸你的继续时
5： 缩短不应期
开门见山除一切前戏，来个开门见山，由于据陈述所得，首次的射精时刻越快，第2次勃起的持久力会越强。并且这种俄然而来的猛冲，对伴侣来说亦恰当影响。
6： 顺其天然
据医学查询所得，男性在睡觉时，平均在一夜里会天然地勃起三至八次。所以你大可使用这个特点，在体验体验完一次后小睡顷刻，闹钟调在两至三小时后响起，这么你也许一觉醒来便有意外的收成。
当然，以上都是窍门性的东西，最根本的仍是要看男子的身体，假如身体好了，基本上不必啥性窍门都能够骁勇无比，所以，加强平常的训练是最基本的办法。黄昏的时分，让她陪着你一同慢跑半小时吧，既能够**加豪情，又能够强身健体。
女人性**太多有害吗？
性**是指在性影响以后，身体与心理关于性愉悦的反响。通常会有射精、脸红、抽搐等生理体现。男性和女人都能性**。性**是人类经过长时刻生物进化而发生的一种身体本能，自体天然是有才干发起并承当性**反响的。所以，性**反响对女人健康来说是没有危害的。现代性科学研究成果表明，性**能够进步身体的机能状况，是有利于身心健康的。
女人的性**是多由阴蒂影响发生，通常会有几个生理方面的体现：女人阴蒂胀大杰出，随**跳动；女人阴道的括约肌会间歇式的缩短；女人阴道分泌物**加；女人会叫喊或是无意识的宣布嗟叹， 也称为叫床；女人在**往后，并不像男性一样马上从**的状况衰退，往往仍陶醉在其间，这称为“余韵”。有些女人在**后会有肌肉瘫软的表象，此表象让女 性也许暂时有腿软的感触；有一些女人**后会精神饱满，皮肤十分的光润；有一些女人会体会到**时分泌物大量涌出，称为女人潮吹，这些体液首要来自于斯基 恩氏腺。有性学家说在100名女人中才有25到30名女人会有这种体会。
那么，女人屡次性**对身体有害吗？我想多数女人都对此疑问充溢疑问。
女 性假如天天屡次性*，而每次性*时，女人都没有性反响或性反响十分弱小，即便次数较多，对身体也没有太大的影响，仅仅阴道阅历了数次阴茎进出的物理影响而 已。假如每次都能够到达性**，通常在性**后20至30分钟内盆腔充血等身体反响天然会逐步衰退，身体康复到平常的状况。尔后若再次发起性**，对身体 也不会有任何晦气影响。假如每次性*女人性欲都被充沛引发，进入渠道期而又不能到达性**的话，盆腔充血会长时刻存在，大概4至6小时才干衰退，久而久 之，就也许形成长时刻盆腔充血乃至淤血，发生下腹部坠胀感、痛苦或痛经等。
体验这六件事会危害性**
急于求成。在没有足够的前戏之前，“直奔主题”或用力过猛都会推迟女人**的到来。美国纽约闻名两性专家赫希曼说：“男子过错地以为跳过前戏会让女人疾速**，但实际上花的时刻会更长，作用也更差。”专家主张，放慢速度，多些言语沟通和拥抱，能够协助两边一同取得性**。
总问询感触。在体验体验过程中，恰当问询对方感触能够协助掌握节奏，但假如频繁的问对方“感触怎么”、“舒畅吗”等，会对伴侣发生心理压力，让他（她）变得不自傲。赫希曼主张，要多经过肢体动作、表情等把感触反馈给对方，例如短促的呼吸和有力的动作。
不关电视。**需求必定的注意力，所以千万不能走神。性学家丹尼尔·阿雷尔博士说，要保证关掉房间里的电视、电脑、手机，让两边彻底处于S密空间中。别的，别等待一同**，每个人都要重视自个的快感。假如一方先到达**，那下一次就要多重视另一方。
总想着仿照**片。一些男子会观看**片，并从中取得“启发”，以为体验体验应该像**片一样剧烈、有情节、窍门高明。但赫希曼称，总想着仿照**片，把体验体验当成表演，成果会拔苗助长。真实开启女人**之门的是密切的言语和行动，而不是那些糟糕的愚笨窍门。
俄然改动频率。丹尼尔·阿雷尔博士说，当女人挨近**状况时，男性要坚持一样的力度和节奏。假如男性俄然增大力度或速度，女人堆集的感触将功败垂成。所以当女人说“不要停”时，只需求坚持频率就能够，而不是更加张狂。
谈及败兴论题。风月体验的过程中，恰当的必定和称赞，能够**加情趣，但假如提及一些败兴论题则也许中止两性之乐，影响**。例如俄然问询对方是不是刷牙，或许提起厨房有食物没放进冰箱，这都会登时让人性趣全无。