中药熏洗，这些注意事项要牢记

熏洗疗法是以中医药基本理论指导下，将中药煎煮后，趁热对患处进行熏蒸、淋洗和浸泡的一种疗法，是中医外治法的重要组成部分。其历史悠久早在殷商时期就有相关记载，后世医家不断对熏洗疗法的理论进行研究、完善，逐渐形成了一套完整的理论体系。

成书于后晋的《旧唐书》就记载着医家许胤宗因治好柳太后中风而闻名的故事：话说，南朝陈国柳太后有一天起床，发现自己的嘴巴歪了，无法正常说话，药喝进去又从嘴边漏了出来。这可急坏了御医们，想尽一切方法都没有什么效果。正当他们急得团团转的时候，当时在陈国为官的许胤宗来了，给柳太后诊断完毕后，命人抓了黄芪防风汤的方子。正当御医们好奇时，许胤宗又命人将滚烫的汤药放置在柳太后床下，并不断的加热让药汤持续沸腾，蒸汽不断熏蒸着柳太后，当晚她便能开O说话了。在经过数月调理，最终康复。
熏洗有药效和热力的双重作用
熏洗时，药效和热力会使患处的血管扩张，促进血液循环，加速新陈代谢，改善周围组织营养；还能开心神经，激发自身的调节功能，起到疏通经络、调和气血的作用。同时，根据熏洗所用药物的不同，分别具有疏通腠理、清热解毒、活血通络、行气止痛、祛风燥湿、杀虫止痒等不同的作用。
因此，熏洗疗法被广泛地运用于肛周疾病，扭伤等外伤，皮炎、银屑病、荨麻疹、皮肤瘙痒等皮肤疾病的治疗。最早对熏洗疗法进行记载的医学著作《五十二病方》就记载了用熏洗疗法治疗痔瘘（肛瘘）、烧伤、瘢痕、蛇伤等多种疾病。如治疗痔瘘，用青蒿、鲫鱼、肉桂、干姜水煎沸，置坛中，上盖带孔的草席，将痔疮对准孔中任蒸汽熏，至药汁变凉为止，每天熏3次。
在家也能进行的熏洗疗法
熏洗疗法在美容、养生保健等领域也有应用，如大家平时所说的“足浴”等。由于操作作比较简单，只要无中药过敏史，在遵医嘱的情况下，熟练掌握方法后，一般人在家也可以借助中药进行熏洗。但根据面部、手、足等部位的不同，熏洗的具体方法要有所调整。
●面部熏洗
将面部熏洗所用的中药煎好后，倒出约750毫升药液于脸盆中，面部距离药液20厘米左右，熏蒸5分钟左右即可，以面部稍微出汗为宜。待到药液温度降至35~40摄氏度（具体以个人能耐受为宜），将干净的毛巾浸入药液，然后拧到半干，进行敷面；待毛巾温度降低后，再浸入药液。共敷面15分钟左右，随后用毛巾轻轻擦掉脸上多余的药液，再以温水洗净。
●手或足部熏洗
取煎煮好的药液放到专用的盆中，加水至2升左右。将熏洗的部位放在距离药液20厘米左右的高度，用浴巾盖住熏洗盆和手或足，熏蒸10~20分钟。等药液温度降至35~40摄氏度时（具体以个人能耐受为宜），撤除浴巾将手或足浸入药液，洗浴10~20分钟。洗完后用干毛巾擦拭，注意保暖避风寒。
●坐浴熏洗
将煎煮好的药液放入专用的坐浴盆中，然后加水到2升。臀部距离药液一定高度，熏蒸10~15分钟。等药液温度降至35~40摄氏度时（具体以个人能耐受为宜），缓慢坐入盆中，洗浴10~15分钟。擦干后更换干净的内裤，注意保暖避风寒。也可以使用自动熏洗仪进行熏洗。
特殊疾病应远离熏洗疗法
熏洗疗法虽简单便利，但前提是要找临床的专业中医医生进行辨证论治后，判断是否适合熏洗疗法，并针对不同证型开具相应的药物进行熏洗。同时，熏洗疗法也存在禁忌证，首先要询问医生，确认自己是否适合熏洗，切不可盲目。
危急重症的患者，如心梗、急性脑梗等应该立即前往医院就诊，以免延误病情；患有严重的心肺功能不全的患者如严重的冠心病、高血压病、过敏性哮喘等患者忌用，因为高温会加快血液循环，会影响到血压、心肺的功能；患有急性传染病、癫痫、腰椎结核、恶性肿瘤、严重贫血等疾病的患者忌用，以免加重病情；严重的糖尿病患者不宜熏洗，以免出现烫伤，造成感染；有严重皮肤破损的患者，如大面积烧伤、大范围的皮肤感染并且化脓溃破的区域应该避免熏洗，以防对皮肤造成二次损害，增加感染的风险；如果在熏洗过程中皮肤出现红疹、瘙痒等过敏反应，也应该停止熏洗，并及时前往医院就诊；术后伤O的熏洗应谨遵医嘱，不宜S自熏洗；孕妇和经期女性也不宜使用熏洗；虚证患者不宜使用本法。
可以进行熏洗疗法的人群，也要注意以下事项：由于熏洗的过程中会大量出汗，耗伤津液，需要及时补充水分，以免因为出汗过多而脱水；熏蒸前后需要注意保暖，保持室温在20~26摄氏度之间，因为在热水熏洗过程中，毛孔会打开，风寒邪气容易长驱直入，很容易导致感冒；熏蒸出汗后不能使用冷水进行冲洗；在饥饿或者刚吃完饭的时候不要立即熏洗，很可能会出现心慌、头晕、胸闷等情况，最早应在饭后2小时才能熏洗，整个疗程中需要禁食生冷食物，忌酒水，尽量不要剧烈运动。