黄芪当归泡水喝的功效有哪些

当归和黄芪都是比较名贵的中药材，并且也都具有非常不错的滋补功效，两者是可以搭配泡水喝的。适当喝当归黄芪水还能补益气血、调经止痛。下面就来详细了解一下，两者泡水喝都有哪些功效与作用。


温馨小提示：当归、黄芪毕竟是药，身体健康最好不要经常喝，以免出现火气偏盛。

补气养血

       当归性甘温质润，是补血养血圣药，黄芪可补气益脾，两者泡水喝，常用于治疗气虚倦怠乏力，头晕目眩，血虚面色无华、心悸心慌。如配伍熟地、**血藤等生血药泡水喝，补血养血效果更好。


活血调经

       当归有活血化瘀、调经止痛的功效，与黄芪一同泡水喝，不仅能改善痛经、闭经，还能改善阳气虚弱导致的月经量少，经血颜色暗沉。


益气固表

       用当归黄芪泡水喝，有益气固表、收敛止汗的功效，适用于脾肺气虚、卫气不固所致的表虚自汗、盗汗，以及血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。



       一般情况下，当归和黄芪泡水的时候，如果是普通的想要养生保健，两者用量在10左右即可，如果是气虚情况比较严重的人群，黄芪的用量可以稍微加重，在15克左右，如果是血虚，贫血人群，则可以加重当归的用量。一般当归和黄芪的比例是1比5的，通常是当归6克，黄芪30克。



治气血亏虚的偏方

很多人年过40后，身体会加速衰老，而面色晦暗、精神疲惫、容易感冒等都是在向我们释放衰老信号。中医上称之为气血两虚，今天为大家分享一个治疗气血两虚的偏方。在介绍这个偏方前先给大家介绍三味中药，那就是党参、当归和黄芪。



党参益气



如果身体的气不通则血液淤积，所以需要党参益气



       党参是传统的益气中药，其性味甘、平，有健脾胃、扩张血管、降低血压、增强造血功能和提高免疫力的功效，由于党参副作用极小，成为我们日常生活中常备的中药。


当归养血



血虚会导致气虚，血旺会使气畅

       当归的主要功效就是补血活血、调理经络、润肠通便等。由于女性朋友每个月的例假原因，使得当归更受女性朋友欢迎。经常服用当归的女性则眼睛明亮、皮肤白皙有光泽、面色红润，不会轻易起雀斑和皱纹。



身体虚弱，抵抗力就会下降，人就会生病



       黄芪的作用是益气固表、消肿利水、养肝护肾，可以有效的扩张血管、降低血液粘度、降血压、预防血栓的作用，而精力不足、易疲劳就是体虚的表现。



       偏方：气血四宝汤。

       材料：老母**或乌**500g、党参10g、当归5g、黄芪10g、葱姜蒜适量。

       做法：把党参、当归和黄芪洗净然后清水浸泡1小时以上，然后把**肉切块放入锅中，加入三味药草并大火烧开，然后转小火焖炖2小时，加入适量盐即可。

 

注意：

       孕妇不宜食用，经期、感冒期间不宜食用；脾胃湿热、体质过敏、大便溏泄者慎服；不可与萝卜、菊花、糯米、芝麻、李子、绿豆、芥末等同用。

       

       建议这四宝汤每半月做一次，成本不高，但是对补血益气效果极佳。而且药食同源无副作用。