关爱女性健康 警惕八种“女人病”

发表于 2014-01-02 21:33 发布者:兔兔体验网 评论:0 浏览:717
兔兔体验网温馨提示:女人病,即常说的妇科病,身为女性难免会被妇科病侵扰,即使是最普遍的痛经也会使人痛得生不如死。
关爱女性健康 警惕八种“女人病”
    女人病,即常说的妇科病,身为女性难免会被妇科病侵扰,即使是最普遍的痛经也会使人痛得生不如死。警惕“女人病”,防范妇科病要从小事做起,从食疗入手,注意下面提及的八种妇科病。

  一、痛经

  香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

  二、带下病

  带下病一般通过门诊常规用药可缓解,但由于体虚、劳累、极易复发,故有“带下俱是湿”之说。应健脾除湿、益肾培元、清热止带,常选用党参、白术、土茯苓、砂仁、香附、泽泻、淮山药等中药膏滋缓图治本。

  三、霉菌性阴道

  经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

  四、绝经前后诸症

  部分女性在绝经期前后,出现一些与绝经有关的症候。比如:心慌气短、眩晕耳鸣、烦躁不安、情绪波动大、焦虑、失眠、多疑、记忆力减退等。这些都是在女性生命过程中的多事之秋,阴阳二气不平衡,脏腑气血不协调而发病。

  针对这一特点,治疗绝经前后诸症以平衡阴阳为大法,可用仙茅、淫羊藿、巴戟天、熟地黄、白芍、黄柏、知母、当归等中药做成膏滋药进行调补。宜记住清热不可过于苦寒,祛寒不可过于辛热。

  五、卵巢癌

  大 量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此,女性应注意适当补充高钙 的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

  六、雌激素下降

  雌 激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖功能和性功能都受到影响,还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激 素物质,可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正常水平。

  七、宫颈癌

  通 过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现,体内叶酸含量明显不足的女性,不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形,还会使她们患宫颈癌的危险增大。因 此,女性应当适量补充叶酸,包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物,如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等,从而有效预 防和减少宫颈癌的发病率。

  八、妇科肿瘤

  红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。
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