天气越热，才越要喝热茶

  闷热到了。 从中医的角度来看，高温，闷热，潮湿容易产生“六恶”（称为“风，寒，夏热，湿，燥，火”）。

这个问题来了，哪一个更适合缓解热量，冷饮和热茶？ 也许您无法相信清凉的冰冷饮料容易中暑。

夏季天气炎热，人体会分泌大量汗液，以通过汗腺带走人体的一些热量。 这个过程需要消耗体内大量的水。 过量饮用冷饮需要稀释人体的水，使人体更容易受热。
  喝了冷饮后，“冷”开心了人体的外周冷感受器和中枢冷敏感神经元，信息被传递到体温调节中心。 由于体温调节中心感觉“寒冷”，反射调节导致皮肤毛细血管收缩和毛孔闭合，汗液分泌减少。

尽管冷饮抵消了一些热量并获得了短时间的冷却，但随后的热量却难以顺利排出，使人感到闷热。
  当热茶进入人体时，“热量”会开心人体的温度传感器-中央热敏神经元，并将信息传输到人体的温度调节中心。 经过一系列神经反射调节后，皮肤毛细血管和毛孔迅速扩张，血流量大大增加，汗腺分泌增强，汗液量增加，人体深部热带区域排出 达到散热效果。

另外，冷饮的温度与肠内的温度相差很大，很容易引起胃肠痉挛收缩，导致腹痛，腹泻等症状。
  注意：
虽然据说是热茶，但茶汤的温度不应超过60°C，否则会损坏食道粘膜并更容易灼伤O腔。