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现代人有很多保持健康的方法，但是有无数种方法，但是他们忘记了保持健康比记住头脑更糟。
最好的保健是同情心。
《中庸》说：“以德修养，以仁教德”“戴德必须长寿”。
明智的人，富有同情心的人，一定会成功。
当人们有同情心时，他们会变得宽容
他们总是考虑彼此的观点并互相原谅。
被别人冒犯，情绪不容易变得极端
他们可以容忍和原谅人们，他们的心经常处于平静状态。
晋代著名的卫生保健提供者葛洪云说：“长崎关台是自给自足，镇定自暴的人，但他安静而不会遭受灾难。
和平的人身体上的问题较少。
因为情绪稳定且不会波动，所以气血不会停滞。
因为所谓的心脏只有一英寸宽，而且疾病已经消失，所以宽恕是最好的处方。
当人们有同情心时，他们将知道如何感恩
父母抚养我们是不对的，我们必须知道如何感恩。
自然界中的一切都是我们要承担的，这不是理所当然的。 我们是自然的一部分，享受自然的恩赐。
世界不会围绕我们旋转。 理解这一点，人才将有一颗谦卑的心，他们将知道如何感谢别人的礼物。
不懂得感恩的人总是自重。 他们不懂谦卑，他们总是自大，自大，苛刻，贪婪和自大。
周润发，邵逸夫，比尔·盖茨，这些有钱人选择光着膀子捐赠，因为他们知道如何感恩。
每个人都在要求财富，但他们选择将其返还给公众，以感谢公众。
他们的内心没有贪婪和沮丧，但生活简单而透明。
《黄帝内经》有句谚语：“寿终正寝，到一百岁”，“美德是完整的，但并不危险”。
那些要求如此之多而又不懂得感激的人失去了美德，迟早会遭受痛苦。
有同情心的人会变得友善
唐代著名医生孙思iao在钱谦尧坊中说：“丈夫是天生的，天性是自善的。两性都是自知之明，所有内外疾病都是 未知。 。 ”
保持友善和避免所有疾病是保持身体健康的方法。
李嘉诚退休后，他开始沉迷于公益事业，并进入各种公益组织为人们带来温暖和幸福。
他有时不得不工作到凌晨，甚至比退休前还要忙。
家人看不见它，我希望他能珍惜自己的身体，但他变得更加忙碌和更加精神。
他说：一个人最重要的是内心的幸福。 物质丰富仅仅是一个方面，更多的是内在的幸福和丰富。
现代医学还认为，快乐的精神状态可以大大提高人们的免疫力，增强抗病能力，帮助治愈和预防疾病。
拥有仁慈仁慈的心可以使人们收获幸福。 它使人寿命更长，是健康的来源。
孙思iao说：“美德不能被打败，征服于业金丹不能延长生命。”
一个不注重道德修养的人，即使服用灵丹琼浆，也无法延长寿命。
保持身体健康的最佳方法是滋养心脏和富有同情心的心脏。
有同情心，以爱心对待别人，有宽容和友善，不对事物奴役，不伤害事物，不担心恐惧的人可以长寿。