喜欢喝茶，是一种福气

茶，您必须冷静下来并细心品尝，才能达到优质的茶。 生活就像品尝茶一样精致。 在远古时代，人们对茶品鉴充满了熟悉和热爱，并赋予了茶具多种文化。

早在宋代，茶是祝福的象征。 喝茶不仅可以消除烦恼，而且对身体有一定的保健作用。

身体健康

拥有良好的身体是人生的福气。  《神农本草》记载：“茶的味道很苦，喝起来使人思考，睡眠少，身体轻便，视力明亮。”

根据现代科学的分析和研究，茶叶中含有300多种化学物质。 有机化学的主要成分是：茶多酚，生物碱，氨基酸，蛋白质，维生素等。无机矿物质元素主要包括：钾，钙，镁等。喝茶经常可以补充维生素，起到营养和抗氧化的作用。 一杯300毫升茶具有抗氧化作用，相当于7杯新鲜的橙汁

茶中的咖啡因可以增强胃液分泌并促进消化。 一个经常喝茶的人，在这些脂肪大鳄的存在下，真的很难发胖！

当茶性与人们的体质完美结合时，开始喝茶的那一刻就是您开始养成健康的习惯。

具有独特的气质

喝茶的人的身体气质常常不同，一眼就能认出。

所谓“相生于心”，一个人的气质最终取决于一个人的内心世界。 从容淡定的最后一点是坚强的内心。 许多有坚强意志的人喜欢喝茶，这不会是偶然的。

鲁迅非常喜欢喝茶，他经常边喝茶边写作。 他曾经说过：“喝茶好喝茶是一种福气。首先，您必须练习功夫，其次，您会有一种特殊的感觉。” 可见，他不仅喜欢喝茶，而且也很注重功夫。 在那个混乱的时代，他总是坚持自己，非常冷静和冷漠。

随着茶香的进入，躁动不安的心会逐渐变得安静，纯净和稳定，思想也会变得更加清晰。 通过喝茶的洗礼，我们的精神令人愉悦，气质得到改善，青春的外表无法持久，但纯净生活所拥有的优雅气质才真正珍贵而美丽。

青春永驻

每个人都希望看起来年轻，但是岁月总是在每个人的脸上留下时间的痕迹，长期喝茶会延缓衰老。

研究表明，在许多天然植物中，茶是清除自由基能力最强的一种。

茶含有一种叫做茶多酚的物质，对多种氧化酶具有良好的抑制作用，具有快速的抗氧化剂和有效去除自由基的作用。 茶多酚可以激活人体的抗氧化酶系统，同时抑制自由基。 相关研究表明，茶多酚的抗氧化性能明显优于维生素E，抗衰老作用比维生素E强18倍，并且与维生素C和E具有协同作用。

每天喝2至3杯茶，以保持体内足够的茶多酚水平。 您可能没有意识到人体的抗氧化剂和自由基清除过程，但是保持每天喝茶的习惯会让您感到纳闷的感觉会减缓衰老。

对于那些热爱茶的人来说，长期喝茶的祝福是多年来无法侵蚀的面孔。 由内而外的皮肤护理可为您节省大量的美容和保养费用。