如何正确使用精油是一门大学问

　   香薰精油的使用，在假期、在家中、在出差，甚至在一年的四季里，不同的状态下所使用的用法都有所不同。如何在适当的时候选择最合适的使用方法，这是一门学问。

　　 比如，泡澡时使用：嘉柏俪的许多香薰精油都可以用来泡澡，但需要根据水的温度、空气的温度，来按照相对应的比例，兑到浴缸里。

　　 比如秋冬时节，天气比较寒凉，如果泡澡使用精油，可以比平常推荐的用量稍微减少1/5的精油，减少比例。因为寒凉的季节，人的毛孔比较闭塞，太高浓度精油反而会适得其反。而比如春夏时节，天气比较温暖，如果泡澡使用精油，可以比平常推荐的用量稍微增加多1/4，增加比例。因为温暖的季节，人全身的毛孔都会打开，容易吸收精油。所以，这个时候适量增多精油，能起到非常有效的疗养效果。

　　 又比如，放到加湿器中使用精油。可以把香薰精油滴几滴在加湿器中，等加湿器中的雾气散发出来时，精油也跟着散发在空气中。

　　 这种妙用的方法，对于使用时刻的把握也非常讲究：早晨的空气比较清新，温度也较为宜人，这时候可以选用气味比较浓的精油来进行加湿，起到提神醒脑的功效，而到了黄昏甚至晚上的时刻，又可以使用气味比较淡的精油，来让人宁静安神，温和地进入梦乡。

　　 除了以上方法外，香薰精油妙用的方法还有许多，比如可以通过滴入到枕头来使用，在睡眠时间里，通过精油的挥发，精油分子作用于人体的呼吸循环系统和血液循环系统，使得人的睡眠质量得到质变的提升。

　　 而当中对使用的时间，使用的浓度和比例也十分讲究。午间浅睡可以滴比较稀释的薰衣草精油，促进睡眠质量，而晚间深度睡眠，则可以滴比较高浓度的薰衣草精油，调理体质，颐养身心。

　　 其实，以上的妙用方法，只不过是嘉柏俪成百上千种精油里其中的几种。更多的妙用方法，其实还有待人们去发掘，要知道，植物精油所蕴含的科学原理、生物逻辑。保健功效，以及其更深层次的使用价值，很可能超出人们的所有想象！