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1. 取一滴滴肚脐。可医治宫寒，防备子宫肌瘤及卵巢囊肿;减缓女人更年期症状, 医治阴道干涩，增进情欲;淡化色斑（特别是针对颧骨上的斑驳。前期颧骨的斑会发红，后期会淡化）;活血化瘀;三公分以下的子宫肌瘤能够再合作O服及姜油泡脚；内火旺的人，刚滴下时会凉，如是宫寒，则会有热流。
2. 针对红血丝，要合作面部及眼部刮痧，玫瑰1滴+洋甘菊2滴+檀香3滴 。
3. 长期滴玫瑰精油能够治便秘及腹部剩余的赘肉，减肥。
4. 祛邹、紧肤、补水、美白、淡斑、增进两性关系。
二、姜油精油
1. 取5—8滴于木桶泡脚。可医治失眠。合作于玫瑰滴肚脐，医治宫寒及防备子宫肌瘤。对月经期的小腹坠胀，用姜油泡脚，血块排得很快。
2. 与迷迭香合作，加到洗发露中，能够促生发，防脱发，针对风湿性头痛更佳（连续洗一个星期的头，显着改进。）
3. 扭伤及瘀青处用姜油揉按作用更佳。
三、茶树精油 （可独自运用）
1. 一滴滴于内裤，可医治妇科及男性疾病，男女皆可。
2. 一滴滴于手心搓揉，可防备感冒及呼吸道疾病。
3. 取2—3滴合作姜油于木桶泡脚治脚气作用极佳。
4. 茶树的发烧配方：3—5滴茶树＋1滴薄荷＋3—5滴檀香，可于耳后做淋巴排毒， 合作刮痧作用极佳。
5. 咳嗽配方：3—5滴茶树＋2—3滴尤加利＋5—10ML基底油，由下往上刮颈部前任脉处。2—3天作用显着。
6. 有创伤直接用可防备创伤化脓。
四、檀香精油
1. 取一滴于头顶百会穴，可提神醒脑，净化磁场及气场，一级招财进宝。不可过多，多则是安神。
2. 可防敏及抗敏的，一级且补水抗皱，且还可改进皮肤晦暗。
3. 女人合作玫瑰于耳后，可**加女人魅力， 催情一起还可净化耳后淋巴; 男性则可合作茉莉。
五、柠檬精油
1. 取一滴于牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿， 清洁O腔， 一起可补钙及坚固牙齿。（吃O香糖多会易患咽炎）
2. 关节痛疼用4—5滴柠檬涂于患处可医治痛疼。
3. 4—5滴柠檬＋3—5滴姜油直接涂改可治风湿关节疼痛，且合作姜油泡脚。
4. 针对头痛，合作香橙和罗勒，右边头疼擦左面肩的大椎及颈椎处， 另一侧相反，作用极佳。
5. 直接点涂轻微扁平尤及油脂粒，扁平尤则要先稍挑破一点点，再用牙签点涂。
六、薰衣草精油 （可独自运用）
1. 百搭油。可做精油的稀释油。
2. 一级催眠的精油。1—2滴安神，3—4滴则提神醒脑。
3. 手上起小湿疹，可用薰衣草调于护手霜里涂改或泡手，作用极佳。
4. 针对霉菌性阴道炎，可用薰衣草一滴于内裤或用于冲刷，作用比茶树强。特别针对在春季梅雨季节。
5. 针对烧伤及烫伤，直接涂改，作用极佳。
6. 低血压患者慎用。
七、薄荷精油
1. 薄荷＋迷迭香＋香橙＋柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。
2. 防晒：蜂蜜＋100ML纯净水＋薄荷＋薰衣草精油各5滴全身喷。
3. 偏头痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷于患处揉按。
4. 蛀牙的牙疼：用棉签于疼处加薄荷。
八、洋甘菊精油
1. 适合灵敏、枯燥、脱皮的皮肤、医治湿疹，镇定、平复情修正灵敏肌肤：洋甘菊3滴+檀香2滴+薰衣草3滴+杏仁油10ml。
2. 改进缺水：洋甘菊3滴+葡萄柚。
3. 改进肌肤枯燥：洋甘菊3滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+甜杏油10ml。
4. 治肌肉酸痛及关节肿大、强化肝脏和消化系统功能。
5. 筋骨扭伤加冰块冷敷，作用极佳。
6. 针对黑眼圈：橙花＋洋甘菊。
九、佛手柑精油
1. 医治头痛、咳嗽、感冒、痛经。
2. 适合油性皮肤、医治痤疮及皮肤湿疹。
3. 改进情绪低落。
4. 改进肤质：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。
5. 适合调配的精油：洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。
十、广藿香精油
1. 针对血毒性暗疮：2—3滴广藿香＋2—3滴薄荷＋3ML基础油， 点涂或棉片湿敷作用极佳。
2. 夏天用4—5滴广藿香＋3—5滴薄荷＋1滴茶勺蜂蜜＋适量纯净水合作喷面或腋下，可除腋臭。对身体防晒有利，于面部，可消暑。
3. 可合作香薰祛湿。滴于棉签上放于衣柜， 可防止衣物发霉，5滴广藿香＋5滴薰衣草。如果是被子，可夹在中心，衣物则放于衣柜即可。
4. 5滴广藿香＋5滴尤加利驱甲由，可用以上棉球法。
十一、茉莉精油
1. 一级丰胸。茉莉＋薰衣草＋肉桂可修正妊娠纹。
2. 茉莉＋薰衣草＋玫瑰各3—5滴＋10ML基础油可针对习惯性流产有用。
3. 建议男性茉莉＋茶树泡澡消炎催情。茉莉2滴+玫瑰2滴香薰可催情。
4. 茉莉＋柠檬滴于内衣带四角处，协助血液循环，丰胸。防备胸部下垂。
5. 月经不调：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴+天竺葵2滴。
6. 锁水保湿：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。
7. 安抚神经：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。
十二、快乐鼠尾草精油
1. 1滴鼠尾草＋3—5滴薰衣草按摩腹部，医治神经衰弱及失眠。
2. 收阴：1滴鼠尾草＋1—2滴佛手柑＋3—5滴薰衣草＋1滴茶树＋5ML 基础油坐浴或泡浴缩短阴道，治妇科疾病。
十三、尤加利精油
1. 春、夏、秋季最宜：5滴尤加利＋5滴广藿香可合作霍霍巴油涂于四肢可减肥。
2. 防虫驱虫、净化空气：精油各5滴，尤加利＋薰衣草＋蜂蜜＋纯净水。
3. 治鼻炎，特别是慢性鼻炎：1滴尤加利＋1 滴檀香，从额头一直涂于鼻尖。
十四、茴香精油
消除水肿：2滴茴香＋3—5滴丝柏泡脚可消除脚水肿。
十五、肉豆蔻精油
1. 胃寒者可直接揉按。
2. 针对平常痛经：1滴肉豆蔻＋1滴姜油＋5ML基础油于腹部按 。
十六、迷迭香精油
1. 排毒消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗，易出油者（即脂溢性脱发）可调到洗发露中运用。
2. 消除皮肤水肿及眼袋肿胀，减肥。收紧皮 肤作用极佳。可用迷迭香＋玫瑰＋檀香＋茉莉。
3. 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草＋迷迭香＋橙花。
4. 净化空气防备流感：2滴迷迭香＋2滴茶树＋100ML纯净水喷洒。
5. 治风湿骨痛：迷迭香＋柠檬。
6. 高血压慎用，低血压可用。
7. 消懊丧、平静、触摸心灵。
十七、百里香精油
1. 5滴洋甘菊＋5滴百里香除霉味，可用棉球放置。
2. 百里香＋柠檬＋少量蜂蜜＋100ML纯净水喷洒，可除霉味。长期开车者可喷于面部可提神。
十八、天竺葵精油
1. 四肢冻疮：天竺葵＋洋甘菊＋薰衣草或柠檬各3—5滴＋手霜涂于患处，可有用医治。
2. 脸上易长痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒作用极佳。
3. 平衡荷尔蒙及汗腺排泄、协助溶解血块、利尿、排毒；平衡更年期及产后抑郁症。
4. 补养细胞、收敛毛孔、**加弹性、适合任何肤质。
5. 经前严重：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。
6. 消除焦虑：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。
7. 油性皮肤可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂改按摩。
十九、葡萄柚（西柚） 精油
1. 助消化、减头痛、推进淋巴、减重。
2. 去油性、痤疮、紧肤。
3. 畅怀欢畅、减压、进步精力。
4. 勿在阳光下运用。
二十、肉桂精油
1. 抗菌、对呼吸道有补预的作用。
2. 具有收敛、紧实作用，可用于皮肤松弛部分。
3. 对精疲力竭和衰弱，懊丧的安抚成效极佳。
二十一、玫瑰草
1. 调度气血，镇痛。
2. 保湿护肤、抗衰老、祛邹纹。
3. 减压、防止严重、保持睡眠规律。
二十二、雪松精油
1. 治感冒、除汗臭、加速血液循环。
2. 洁净皮肤、活化细胞、疏通毛孔促进新陈代谢，适合任何皮肤。
3. 使头脑明晰，令人镇定、净化室内空气。
二十三、甜橙精油
1. 治失眠，肚泻及喉部不适。
2. 有净化功能、改进皮肤缺水、缩短毛孔、祛斑驳。
3. 使人心情开朗，加强与人沟通。
二十四、丝柏精油
1. 丝柏＋檀香各2—3滴于热毛巾湿敷于咽喉处可治咽痛。
2. 丝柏＋广藿香可减肥。
好东西藏着备用：
女人三宝精油：
玫瑰、 茶树、薰衣草
玫瑰：滴肚脐可防备妇科疾病；
茶树：世界公认的消炎灭菌佳品；
薰衣草：是一款百搭精油、跟恣意一款精油搭配在一起能够**加恣意一款精油的成效。