精油熏香仅仅是让空气好闻这么简单吗

发表于 2019-12-12 09:15 发布者:爱北京生活网 评论:0 浏览:607
天然植物精油是高浓缩的芳香物质因此许多人在开始接触精油时
精油熏香仅仅是让空气好闻这么简单吗
最常见的用法仍是用于熏香/扩香

繁忙一天后回到家中

榜首件事便是翻开扩香机

放入几滴喜爱的精油

然后开始享用休闲的夸姣时光

是许多精油爱好者的日子仪式感

但是,精油熏香只是是为了好闻吗

假设你一直是这样用的

那可就错失太多了

简简略单的精油熏香

因人因时因地而改动不同的配方

也可以有许多贴心的帮忙

提神

在需求会合注意力学习或许熬夜的时分,运用精油来帮忙提神,是比抽烟和喝咖啡更为简略和健康的方法。柑橘类的精油特别可以带来神清气high的感觉,帮忙会合注意力、提高专注力。

熏香配方:青柠、柠檬

熏香方法:在扩香机内滴入数滴,进行扩香。

安眠

假设你有失眠的困扰或睡觉很浅的烦恼,那么熏香也可以帮忙你缓解心境,从速的进入睡觉情况。在睡前熏香15到30分钟,让睡前的时光愈加的轻松舒缓。

熏香配方:薰衣草、甜橙

熏香方法:两种精油以2:1的比例,睡前放入扩香机里面扩香15分钟至30分钟。

除异味

许多时分家里的卫生间,因为通风不佳、常年湿润或下水不畅,总是会有含糊可闻的不愉快气味。假设运用精油扩香,可以帮忙祛除这些异味,并留下淡淡的植物香气。

熏香配方:香茅精油4滴、尤加利精油2滴、天竺葵精油2滴、茶树精油2滴

熏香配方:滴在扩香石上,并放入卫生间碰不到水的地方即可。


缓解呼吸不适

假设家里有人伤风,或许是有人鼻炎发生、鼻塞或许喉咙痛,运用一些可以帮忙净化空气、对呼吸系统有帮忙的精油进行扩香,以帮忙缓解这些不适的症状,让呼吸从头变得通畅。

熏香配方:罗文沙叶、乐呼、柠檬

熏香方法:以上精油各两滴放入扩香机扩香30分钟后暂停,距离一段时间并再次扩香。
流感季节

流感季节降临的时分,抵抗力弱的孩子和白叟特简单被传染,因此家庭室内空气的清洁变得无比重要。

熏香配方:茶树、柠檬

熏香方法:把4滴茶树、2滴柠檬放入香薰机里面进行扩香。扩香15分钟停30分钟,可以重复循环。假设没有扩香机的话,把两种精油依照2:1比例分配好,根据空间的大小,直接滴室内涵孩子碰不到的角落里,大约的用量是每5平方米1滴。

以上的方法是不是都十分的简略,是的,精油扩香不只是是好闻,在好闻之余,也可以帮忙咱们抵挡外界的侵袭,帮忙调理心境,帮忙打造更健康的家居环境。用好精油熏香法,体会更多植物精油给日子带来的美好之处吧。
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