最常见的用法仍是用于熏香/扩香
繁忙一天后回到家中
榜首件事便是翻开扩香机
放入几滴喜爱的精油
然后开始享用休闲的夸姣时光
是许多精油爱好者的日子仪式感
但是,精油熏香只是是为了好闻吗
假设你一直是这样用的
那可就错失太多了
简简略单的精油熏香
因人因时因地而改动不同的配方
也可以有许多贴心的帮忙
提神
在需求会合注意力学习或许熬夜的时分,运用精油来帮忙提神,是比抽烟和喝咖啡更为简略和健康的方法。柑橘类的精油特别可以带来神清气high的感觉,帮忙会合注意力、提高专注力。
熏香配方:青柠、柠檬
熏香方法:在扩香机内滴入数滴,进行扩香。
安眠
假设你有失眠的困扰或睡觉很浅的烦恼,那么熏香也可以帮忙你缓解心境,从速的进入睡觉情况。在睡前熏香15到30分钟,让睡前的时光愈加的轻松舒缓。
熏香配方:薰衣草、甜橙
熏香方法:两种精油以2:1的比例,睡前放入扩香机里面扩香15分钟至30分钟。
除异味
许多时分家里的卫生间,因为通风不佳、常年湿润或下水不畅,总是会有含糊可闻的不愉快气味。假设运用精油扩香,可以帮忙祛除这些异味,并留下淡淡的植物香气。
熏香配方:香茅精油4滴、尤加利精油2滴、天竺葵精油2滴、茶树精油2滴
熏香配方:滴在扩香石上,并放入卫生间碰不到水的地方即可。
缓解呼吸不适
假设家里有人伤风,或许是有人鼻炎发生、鼻塞或许喉咙痛,运用一些可以帮忙净化空气、对呼吸系统有帮忙的精油进行扩香,以帮忙缓解这些不适的症状,让呼吸从头变得通畅。
熏香配方:罗文沙叶、乐呼、柠檬
熏香方法:以上精油各两滴放入扩香机扩香30分钟后暂停,距离一段时间并再次扩香。
流感季节
流感季节降临的时分,抵抗力弱的孩子和白叟特简单被传染,因此家庭室内空气的清洁变得无比重要。
熏香配方:茶树、柠檬
熏香方法:把4滴茶树、2滴柠檬放入香薰机里面进行扩香。扩香15分钟停30分钟,可以重复循环。假设没有扩香机的话,把两种精油依照2:1比例分配好,根据空间的大小,直接滴室内涵孩子碰不到的角落里,大约的用量是每5平方米1滴。
以上的方法是不是都十分的简略,是的,精油扩香不只是是好闻,在好闻之余,也可以帮忙咱们抵挡外界的侵袭,帮忙调理心境,帮忙打造更健康的家居环境。用好精油熏香法,体会更多植物精油给日子带来的美好之处吧。