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精油的迷人人之处在于芬芳迷人人的气味，不但可令人感到愉悦，还有其神奇的医学作用，可是精油却不是能够随意“滥用”的保健品，运用时也是需求注意各种禁忌的。
1每个人的体质欧不同，皮肤对精油的接受度也不同。
因此在运用新的精油前，为了避免皮肤发生过敏问题，最好先做个皮肤测验。
简易的皮肤测验办法：在10ml的基础油中加入一滴精油（1%稀释），抹在耳后、手肘弯曲处或手腕内侧，24小时内不要清洗掉，假如没有红肿、影响反应便是表明你的身体能够接受这个精油。
2精油有必要稀释后，才干运用。
精油通常不能直接涂抹在皮肤上(这种说法是针对芳疗初学者的，假如你已经拥有足够多的芳疗知识，那么你就能分辨出哪些精油能直接运用，而哪些精油是不能直接接触皮肤的)，要通过基础油稀释过才干用于皮肤上。
在稀释精油时，要注意运用玻璃及陶瓷器，避免塑料制品以免被腐蚀或发生其他化学变化。
3运用精油时要注意，不要将精油滴入眼睛内，即使是稀释后也不可。
眼睛是个很脆弱的器官，油性物质入眼会影响眼结膜，引起红肿、疼痛。并且，纯精油的浓度过高，影响性较强，即使是皮肤都有可能被灼伤，何况是眼睛这么敏感的部位。
假如不小心将精油弄到眼睛里了，要及时用生理盐水冲洗或快速去最近的医院寻求医生协助。
4假如没有体系的芳疗知识储藏，主张我们不要容易尝试O服精油。
O服精油关于精油的质量、纯度有很高的要求，并且在许多芳疗理论中，关于O服精油这种办法还存在着一定的争议与不确定性。
5许多人用精油都会“心急”，想要快点看到作用，所以就会加大精油运用量，或者是频频运用。
可是往往会适得其反。精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是通过稀释也并不是运用越密集越好，适量运用会让精油发挥很好的成效，而过多则会形成肾脏的担负，让自己的身体感到不适。
6不要运用超过指定份量的精油， 精油剂量越低运用作用越好，通常脸部用油浓度为1－2％，身体用油为2－3％。
在家庭中运用，一浴缸水中精油不能超过8滴，一脸盆水中不能超过3滴。吸入太浓的精油会导致晕眩或头痛厌恶。1ml的精油大约有20滴，所以5ml的基础油加1滴精油即为浓度1％。
7香薰用的精油虽然不直接接触皮肤，但依然不能运用劣质精油。
精油的香气关于调节心情的成效与精油进入人体作用于器官的成效是平等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而挑选那些价格便宜的劣质品。
价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种化工成分模拟的“香味”会影响神经体系，形成头晕、胸闷，甚至厌恶、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会形成对人体的损伤。