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一、一般运用方法
常规运用方法是一喷二敷三拍：
（1）喷
直接喷把柄，每个部位每次3-5下，用精油瓶底涂改均匀按摩。（冬天较冰冷地区，主张先热敷让皮肤毛孔打开后再喷精油，运用作用更佳）。
（2）敷
在喷精油部位贴上保鲜膜20-30分钟，再拿掉（夏天10-15分钟即可）。
另因精油成分里**加了散寒祛瘀的生姜、天麻，如呈现辣等症状，主张依据自己的皮肤习惯状况，削减喷的量和调整敷的时长。（如没有保鲜膜的状况，敷可以直接略过，抹匀后悄悄拍打喷精油部位。）
（3）拍
贴上保鲜膜后，手掌悄悄拍打或许按摩5-10分钟更有利于吸收。
注：取下保鲜膜后，如有出水状况，需用毛巾或许纸巾擦干皮肤上的水珠，防止反渗，作用更佳
二、运用禁忌人群
2.1 开放性创伤禁用，红肿没有出血的状况下可以运用
开放性创伤为什么不可以运用呢？举个例子，一条水管假如受损产生了一个小洞，这时假如还加快水流的速度，往外漏的水是不是会更多？相同的，当人体在流血时，假如还运用行气活血的精油，会加快血液的循环，创伤的血则会流得更快。所以，有开放性创伤是禁用的。
2.2 女人生理期：腰腹部禁用，其他位置可以运用
女人生理期本就会出血，这时假如把精油喷在最靠近子宫的腹部，促进了血液循环，加快血液的流动，有可能会使经血**加。
2.3 孕期、哺乳期禁用
孕期以及哺乳期归于十分特别时期。所以，孕妇、哺乳期女人禁用。
2.4 酒精过敏者禁用
美好植物精油的出产，必须通过九蒸九晒，所以会用一定量的酒来泡制药材。对酒精过敏的人群，因为个人体质问题，碰到含酒精的产品后，会引发皮疹。故，不适合运用。
2.5 5岁以下幼儿禁用，5岁以上的儿童纯净水稀释后，谨慎运用
美好植物精油产品里面含有人参、藏红花等大补、热性的中药材。
人参有一定弥补阳气的功效，，五岁以下儿童的身体还处在萌芽阶段，阳气相对足够，假如给五岁以下儿童强行补阳气，很有可能会损坏体内的阴阳平衡。故此类人群禁用。
即使是略微大一点的孩子，他的身体还是比较稚嫩。所以运用精油时，应当用纯净水稀释。特别强调，要慎用。
2.6 原发性心脏病患者禁用
心脏病患者的心脏相对而言比较脆弱，接受开心的能力低。他们不管是身体还是心理都不能受到开心，也不能进行剧烈运动。而美好植物精油能促进血液循环，起到行气活血的作用。假如心脏接受不住的客户，可能引发一些列不良后果。
2.7高血压患者慎用
高血压患者的血压本就高。假如血液加快运转，则会导致血压更高。所以高血压患者在用药后，血压低于160/95mmHg,可以少数运用，但须远离心脏的部位运用；如用药后，血压等于或大于160/95mmHg，则不能运用。
为保安全起见，客户的血压指数与160/95mmHg的差值最好大于10。（参阅：用药后血压150/90mmHg）
2.8拉伤、扭伤严峻的患者不能立刻用
大多数的拉伤和扭伤或多或少都会引发内出血。咱们的精油能行气活血，假如立刻运用精油会加快血液运转速度，从而导致一些不良后果。此类损害，主张48小时后运用。
2.9 体内植入钢板螺丝的患者禁用
问清楚客户体内的钢板螺丝安装了多久时刻。
没有超过半年以上的，禁止运用。
超过半年以上的，尽量少用，但要避开创伤以及接入钢钉的部位；用后，如无任何不适，可正常运用。
3.0 有化脓感染的人群，禁用
皮肤有感染病灶的或许化脓的部位，（譬如说，脓疱/痤疮）禁用。创伤感染是因为有病毒侵略，这个时分需求消炎药物来抑制病毒。因为这个时期，这类人群本身免疫力相对较低，假如加快了血液循环，可能会导致病毒分散速度更快。
3.1支气管炎、哮喘等呼吸道敏感者，禁用
美好植物精油是一款疏通人体经络的产品。它不是药，不能看病，患有疾病的人应及时就医，谨遵医嘱。别的，精油分子量小，这类患病人群呼吸道敏感，因此不主张运用。
注：患病人群，特别是患有严重疾病的人群，不主张运用精油，请尽早就医检查医治，谨遵医嘱。
别的：
1、合理正确运用精油，禁用的特别部位和特别人群不要盲目引荐运用；
2、一定要熟知各种好转反响，便利辅导客户运用；
3、引荐运用前的沟通很重要。务必提前了解客户运用精油的动机需求和身体状况。如是否对酒精过敏，是否归于精油禁用人群。
4、最终，切勿夸张宣扬，也不要许诺作用确保。