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1、主要功效：
去肠胃胀气、化痰、退烧、轻泻、使身体温暖、激励、利胃、促进发汗、补身。 胸，面部不行用！
2、皮肤作用
有助于散失瘀血，治创伤：调度油性肤质，苍白肤质运用亦有用果。不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛;可用基础油稀释按摩来散失瘀血，医治创伤。增强记忆力，促进促进毛发生生长。在泡脚的热水中滴入几滴姜精油，能够到达活血经络的意图，还能到达去除脚气脚臭的作用。
3、生理作用
改进月经不顺，也可用于产后护理，以消除积存的血块;特别有助于改进体内湿气、体液过多的状态，如流行伤风、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎。
4、心理作用
温暖心情，使人感觉敏锐并增强记忆，心情愉快。
02
姜油精油的魔法配方：
1、身体泡浴：
生姜精油5-8滴，在冬天泡浴，促进血液循环、全身发热，医治冷感症，对男性更有催情的作用。
2、泡手泡脚：
生姜精油3-5滴滴于温水中，泡手泡脚，可医治手脚严寒。
3、女性呵护：按摩，调节月经，催情剂，产后护理。
甜杏仁油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴
4、辅佐消化：促进胃液分泌，对食欲不振、消化不良有用。
酪梨油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴
5、呼吸道感染：熏蒸，流行性伤风，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。
姜1滴+雪松3滴+尤加利2滴
6、关节肌肉按摩：舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。
甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+姜5滴+洋甘菊3滴+杜松子3滴
固发生发
入伏今后，酷暑难耐，很多女性为了解暑常常一天洗几回头发，更有甚者，竟为图一时之快不考虑结果的用凉水洗头发，导致头发很多掉落。中医记载，姜有促进毛发生长的作用。所以用姜精油来护理头发，可削减头发的掉落，促进头发的生长。每次洗发时，滴1滴姜精油在洗发水中，按摩头皮即可。
消炎化瘀
春困秋乏夏打盹，一不小心就打了瞌睡，胳膊、腿经常不知怎么回事就布满一块块淤青。怎么办呢？老一辈的人会告知我们用姜来擦拭淤青处。姜精油是姜的浓缩提取物，比姜的作用更快捷。
按摩腹部 辅佐消化
冷饮、烧烤、大排档，各种引迷人，你的胃消化得了吗？所谓“冬吃萝卜夏吃姜”便是由于姜能够促进胃酸的分泌，协助消化食物。当然，姜是能够吃的，而姜精油是不行O服的，所以要皮肤来“吃”姜精油。
姜油泡脚 祛湿散寒
中医保健认为，用姜精油泡脚能温暖身体、祛湿散寒、各种有益身体保健！俗语说春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。大家常泡脚，睡眠质量好；大家常泡脚，远离寒淤永不老；大家常泡脚，不用老往医院跑。
每天晚上在泡脚水里滴几3--4滴生姜精油，泡15--20分钟即可。泡完脚后，还能够用姜精油分配基础油按摩脚底，能够有用促进身体循环，缓解疲劳，按完脚后，你会觉得你的脚上踏上了两个风火轮！
抹后腰 抹小腹
夏天长时刻待在空调房里，体内的寒气越积越多，时刻久了身体则会出现各种不适，女性身体健康的大敌便是：寒！用姜精油分配后按摩后腰及小腹，姜精油强壮的“暖”“通”能量，能令冰窖变火炉！