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1彻底清洁肌肤
第一步：卸装，不管你是否有化妆，都一定要卸装。
第二步：洁面，T字部位重点清洗。
第三步：用化妆棉蘸取化妆水后从下往上擦试，清除毛孔内剩余的脸部用品。
第四步：用湿水洗净。
一定要记得每天洗脸不可超过三次，频繁的洗脸只会让你的皮脂腺排泄过多的油脂，反而加重症状。
常用来调度粉刺的精油有：
丁香：消炎抗菌，避免细菌及微生物的成长
紫檀香：抗菌，按捺皮肤发痒、发炎，避免面疱、疖和感染创伤
肉桂：整理疣类皮肤
快乐鼠尾草：操作作控皮脂的过度排泄，改进发炎和肿胀的皮肤
天竺葵：能保持皮脂排泄平衡，加快血液循环，改进毛孔堵塞的皮肤，堪称一种全面性的洁肤油
薰衣草：洁净肌肤，操作作控油份
柠檬：按捺油脂排泄旺盛，改进油性皮肤
佛手柑：让油脂和皮脂腺排泄处于平衡状况
广霍香：改进皮肤，抗菌消炎
茶树：杀菌消炎，缩短毛孔
椰子油：首要用来稀释单方纯精油，调配使用
3调配不同的精油进行面部按摩
粉刺，假使不是青春痘，面部长时间都有黑头或白头（没有许多，也不是很丰满的痘痘）可使用下面的调配：
丁香＋紫檀香＋薰衣草＋椰子油