保养眼部肌肤，有了这些方法不好不行

第1步：清洁眼部区域

与清洁面部一样，清洁眼睛也非常重要，眼睛的皮肤比面部皮肤弱得多，所以清洁眼部必须使用非常温和的卸妆或清洁产品。

第2步：精华

不要以为眼睛不需要精华。事实上，眼睛的皮肤需要精华的呵护。取出精华液，滴在眼睛周围。首先，将下眼的眼睛按到眼睛的内角。轻轻按压上眼睑的眼角至眼尾，并循环2至3次。

第3步：按摩

眼部按摩是眼部护理的重要一步。用中指和无名指取一点眼霜。然后用眼角作为起点从中间到外面画一个圆圈。请注意，眼睑处的皮肤非常薄，容易出现皱纹。所以行动必须轻松。然后用中指和无名指握住太阳穴，强迫按摩圈，并强迫按摩太阳穴有助于缓解疲劳，并能解决眼睛充血的症状。

第4步：制作眼罩

眼睛容易出现许多细纹，更容易缺水。因此，制作眼罩是必要的。眼膜可以滋养眼部区域，从而减少细纹的出现。涂敷眼膜大约需要15分钟。是时候放松。所以今天推荐6款自制眼膜，让眼睛干high嫩滑！

1，自制蜂蜜皱纹眼膜

蜂蜜具有去除皱纹和滋润皮肤的非常好的效果。蜂蜜的高营养价值非常有助于去除眼部细纹。技师们可以尝试用蜂蜜去除眼膜上的皱纹，并去除眼部皮肤的细纹。效果非常好。

准备少量蜂蜜，直接在干净的眼部周围涂上蜂蜜，然后轻轻按摩。 10分钟后，用温水冲洗。自制蜂蜜眼膜非常简单方便。只要家中有足够的蜂蜜，蜂蜜的皱纹效果极佳，它会作用于眼部肌肤，细纹很快就会消失。

2，自制黄瓜保湿眼膜

如果眼部皮肤出现问题，则必须与缺水和干燥有关。因此，眉毛可能经常使用水眼罩，经常将水分和营养物质注入眼部皮肤，以防止各种眼部问题的生长。黄瓜具有非常好的保湿效果，可以为眼部区域提供所需的水分，帮助抚平眼部周围的细纹，增强皮肤的弹性。

3，自制丝瓜络保湿眼膜

丝瓜络含有丰富的保湿因子和护肤成分，能有效保护脆弱的眼部肌肤。使用丝瓜络制作保湿眼膜是合适的。技师们可以取丝瓜，剥去丝瓜，将其捣碎，将其捣成泥，然后将其直接粘在清洁过的眼部皮肤上。 10分钟后，用水冲洗并每周涂抹两到三次。非常好的去除皱纹，清洁和保湿效果。

养生心得                                                                                                            多喝水：我说的多喝水不只是平常的饮用水。日常饭菜的水分都算。只里面我首推苹果。苹果水分多不说，也好买到。也可以做成色拉一样的家庭饮食。蔬菜我首推西红柿，当然不是熟食，生食最好了，对一些美眉来说养颜哦。然后我要说的是喝茶水，对于女士我建议喝枸杞配绿茶，我相信功效你一定相当满意。注意用词：相当！对于男士我建议喝普洱或者毛尖，虽然有点贵，排毒效果着实不错，因为男人喝酒抽烟上网严重，新陈代谢急需高效运转排毒。

多尿尿：我说的尿尿是为了押韵，这里代指小便和大便。小便排毒，排除随水分流出的有害物质。大便最好可以有条件排宿便，就是去医院做清肠

3多出汗：环境比较燥热，吃饭出汗，睡觉出汗，都算。当然运动体力劳动都算