男人补肾壮阳需多按摩这几个部位！

商阳穴

经常掐一掐这个穴位，能调节消化功能，加强人体的新陈代谢，对身体有强壮补益的作用，只有强壮的身体，才有高质量的性生活。按摩的方法有：在公车上，用食指钩住车内扶手或吊环，闲暇时，两手指反复牵拉即可。

关元穴

关元在肚脐下3寸的位置，是任脉之一。什么是任脉呢？任脉就是不论男女，都与其生殖系统有密切关系的经脉，可以用指压按摩关元穴，或者*替左右手绕肚脐旋转按摩腹部。关元穴的配穴作用更大，配阳陵泉、带脉穴理疗白带异常，配子宫穴、三阴*理疗月经不调等。

三阴*

三阴*是肝经、脾经、肾经*汇之处，是一个大补穴位。主要治疗男人的遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利等。每天中午11点，脾纤当令之时，按摩三阴*20分钟能把身体里的湿气、浊气等排出去。晚上的5-7点的时间，肾经当令之时，按摩三阴*能促进三脉的畅通，继而增强男性的性功能。

涌泉穴

男人强壮与否，跟肾有着很大的关系，而涌泉穴是肾经的第一个穴位，足以看出此穴对男人的重要性。经常按摩涌泉穴可以益精补肾，性功能强肾，腰膝壮实不软，，行走有力。

肾俞穴

长时间从事脑力劳动而又少运动的人，多按摩我们的肾俞穴能够启到强肾的作用，缓解久坐不动引起的阳气相对不足，无力、疲劳等各类不适感。

以上几个是对男人比较好的穴位，平日里多多按摩，性生活能力就会不断的慢慢的提高，从而给你更好的性爱享受。不过，再好的身体也怕过大的损耗，规律性生活，精力必然也将充沛。