养生丨芳香精油爱护脚部。

黑趾甲：

趾甲内若淤血了，它就会变成黑色，形成淤血的原因有很多种，包含重击、穿了不合脚的鞋子，或者脚趾被撞等。松脱的趾甲或许形成诸多不便，能够请医师拔掉它。拔除后的前3天，尽或许将1滴牛膝草精油涂在趾甲下面，然后运用脚趾按摩油，做法是把3-5滴牛膝草精油稀释在5毫升或1茶匙的植物油里。

水泡：

将两滴万寿菊精油与两滴碘酒混合，擦在患部。假如脚很简单长水泡，能够把双脚浸在冷的茶水里（这是一位舞蹈家呃秘方），泡一壶浓茶，把它倒在一盆水里。

趾甲长进肉里：

为了防止生长中的趾甲被感染，请用少量下列按摩油每天按摩脚趾：

薰衣草 10滴，茶树 10滴，用15毫升或1汤匙植物油稀释。

足弓下陷：

假如足弓疼痛，运用少量下列精油每天按摩脚背（朝着脚跟的方向按摩）：

迷迭香 10滴、黑胡椒 5滴、生姜 10滴、高兴鼠尾草 5滴，将精油混合，取3-5滴，用5毫升或1茶匙吃无忧稀释。

足部护理小贴士：

将3滴迷迭香精油和1汤匙食用苏打混合之后，参加一盆温水中泡脚，能够缓解双脚的疲劳。

冰疗法适用于足部以及身体其他部位，假如双脚肿胀，将3滴薰衣草精油参加一盆冰水中泡脚，会有非常好的作用。