冬季女人必备精油——姜精油

无论是消化系统受寒，还是女性月经不顺、宫寒体寒，用姜精油按摩都是不错的选择。除了温暖身体，姜精油亦可温暖你的心，如果觉得人情冷漠、处境孤单，你可以尝试用姜精油打开心扉，迎接和命中本不缺乏的温暖。

 自助调配实例：
1、身体泡浴：生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促进血液循环、全身发热，治疗冷感症，对男性更有催情的作用。
2、泡手泡脚：生姜精油3-5滴滴于温水中，泡手泡脚，可治疗手脚冰冷。
3、产后护理：甜杏仁油10毫升＋姜5滴＋天竺葵3滴
4、呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。姜1滴＋尤加利2滴
5、关节肌肉按摩：舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。甜杏仁油16毫升＋姜5滴＋洋甘菊3滴
6、改善头晕头痛：姜1滴+薰衣草1+薄荷1滴，香薰
7、改善发质，生发，去头屑：滴1滴到洗发水中使用即可
8、缓解关节炎：姜3滴+丝柏2滴+薰衣草1滴+葡萄籽油10ML，按摩患处
9、驱除寒气、调理月经：姜2滴+天竺葵2滴+丝柏1滴+甜杏仁油10ML，按摩腹部