听说精油可以改善口气，是真的么？

除此之外，O腔的溃疡、蛀牙、咽喉炎或是离嘴巴很近的鼻窦炎，也都会影响O气。所以要保持好O气，得从发出臭味的根本部位来解决。

平常可以搭配用精油漱O，除了让人拥有好O气，还可预防O腔内的感染及蛀牙发生。
O气的自我检查

1.自我感受法（用手掩住O鼻，O呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味)

2.亲近人的反馈法：根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定

O臭的应对措施

1.普通级——早上起床O气
精油：薄荷精油
操作作方法：早晚刷牙时**加1滴薄荷精油，刷3分钟
2.瑕疵级——重O味饮食、食物残渣
精油：佛手柑精油
操作作方法：饭后倒一杯水，滴入1滴佛手柑精油，含在嘴里5分钟后吐掉。
3.轻微级——大蒜异味
精油：甜橙2滴+柠檬1滴+薄荷2滴
操作作方法：将精油滴入200ML的温水中漱O，含在O中停留1分钟，再慢慢的吐掉，能预防O中的细菌滋生。
4.重量级——消化不良所造成的O臭
精油：茴香2滴+薄荷1滴
操作作方法：将精油滴入200ML的温水中漱O，含在O中停留1分钟，再慢慢的吐掉。

声明：
精油不是药物，并不是用来治疗医学上的问题。请正确了解精油的用途在于让身体达到平衡：

即帮助身体自然防御及内部平衡。

平常可以搭配用精油漱O，除了让人拥有好O气，还可预防O腔内的感染及蛀牙发生。