1.男士睡觉的时分。
可是条件是保证床布和被子以及你的寝具的干净状况下,才能这样做。晚上裸睡能够进步我们的免疫力,身体皮肤也会跟着有修复的效果,肾脏功能提高,还有可能提高我们的身体的性能力哦!这是一种对于我们男性朋友们有特别好的效果的方法。
可是裸睡也不适合每天都这样,裸睡适合一周2次这样的频次,这样对我们的身体也会有很好的调理效果。
2.男士泡温泉的时分。
3.男士Spa的时分。
有的男士spa会提倡我们裸身来做。这是为了更好的帮助你促进身体内的内分泌调理,快速的找到你的身体问题。更好更快的处理好你的身体问题。
可是这种方法不是人人都愿意承受的。这个还是要看自己的承受程度。不要紧,不硬性规定,只是裸身不穿效果会更好一些。