北京休闲会所告诉你吃这几样食物可以养肝

肝脏需求排毒，肝脏排毒能够经过饮食，北京休闲会所告诉你多吃这几样食物就能协助肝脏排毒。

1、银耳

银耳是很多女性朋友爱吃的食物，觉得它能滋养皮肤，让皮肤更好，同时它也是自然的补品，滋养而不腻，对身体的益处有很多。北京休闲会所提示银耳其实对肝脏也有益处的，能协助进步肝脏的解毒才能，排肝毒，维护肝功用，能养护肝脏的安康。

2、柠檬

柠檬不断以来，很多人在家都喜欢用来泡水喝，觉得能排毒养颜，在很多奶茶店，柠檬茶也是很热销的产品。柠檬酸酸甜甜，维生素C的含量很高，能起到清洁肝脏的作用，促进肝脏毒素的排出。

3、番茄

番茄，觉得菜市里一年四季都有得卖，好吃实惠。人们喜欢吃番茄，番茄常被用来做配菜，好吃营养。番茄，也有养肝的作用，能减轻肝脏损伤，有助于排解肝毒，番茄好吃不贵，平常能够多吃噢。