北京男士会所告诉您男性秋乏按摩这三个地方！

　　 北京男士会所：许多北京男性朋友都有秋乏的症状。我个人也不破例，所以特别和中医穴道按摩的搭档学了一下按摩的方法。这儿简略的和我们说一下状况。期望各位男性朋友都能一同学起来。

一、足三里穴。

一般秋乏首要的是用足三里这个穴道。

足三里不但能改进双腿的酸疼状况，还能够改进精力不足的基本问题。尤其是改进秋乏的问题特别有用。

尤其是运用中药的调度方法合作穴道按摩的疗法作用是最好的。许多男性朋友会前往专业的中医理疗馆进行养生，北京男士会所告诉您其实这种养生方法也大多都是搭配着中药和穴道按摩的方法进行的，作用很明显，运用起来也比一般的疗法作用更好。

二、风池穴。

风池穴许多人就认为是能够医治你的头晕或许头痛的穴道。但是在中医里风池穴其实是能够用来直接改进自己的秋乏的问题。尤其是中老年男性朋友们用按摩风池穴的方法真的能够有用的缓解你的秋乏问题。完全改进秋天犯困的问题。在中医里也有不少专家引荐我们这样来调度养生。所以主张各位中老年男性朋友能够选择这种方法来调度。假如体虚的话还能够用针灸的疗法一同进行排毒和养生调度。

三、百会穴。

百会穴是青年人调度睡眠不足，改进精力的穴道。许多年青的男性朋友会经过对百会穴的影响对身体进行调度。

主张各位男性朋友们在疲惫，或许在睡眠不足的时候按摩你的百会穴提高你的专心力和精力状况。

我个人尝试过按摩百会穴以及**加轻刮痧百会穴的方法来调度身体状况。作用真的不错，并且继续的时间比较长，是日常处理秋乏以及睡眠不足的好穴道。