男士养生会所柠檬不为人知的五大功效！

男士养生会所：提及柠檬，许多人马上会想到，富含维生素C的柠檬具有很好的美白作用。可是，柠檬所含的美容及健康作用远不止如此...

1.按捺胃O

西柚具有按捺胃O的功效是广为人知的，其实柠檬也是相同，由于富含满足胃O的果胶，能看到同样的作用。感到饥饿时，试着吃些柠檬吧。除此之外，素日的沙拉、饮料里，也试着加片柠檬吧。果胶是柠檬的果肉，并且柠檬皮里面也含有一部分果胶。

2.按捺脂肪**加

柠檬皮所含有的多酚，对体重的**加和脂肪的积蓄，别的对胰岛素反抗的发作都具有按捺的作用。男士养生会所提示只是要注意的是，要是只要柠檬皮不方面吃的话，食用沙拉、沙司等时，请一定将柠檬皮也放进去。

3.进步免疫力

说到柠檬，第一个想到的仍是维生素C。据德国的一项研讨标明，这能**加抗体活性和对感染的反抗性。

4.促进消化吸收

柠檬富含的黄烷酮，有助于消化管道食物的经过。

5.防备多种疾病

柠檬富含抗氧化成分。因而，可以防备脂质反常症、脂肪沉滞性动脉硬化症、癌症，然后传达活跃的能量。