水疗会所九个步骤叫你拥有完美脸型！

大饼脸?双下巴?别人说你圆润你就认为自己美观?在这个看脸的年代里，水疗会所提示这些瘦脸办法你不知道就out了...

水疗会所九个过程让你具有完美脸型

一、像吹泡泡一样尽力兴起嘴，坚持十秒钟；再尽力瘪起嘴，坚持10秒钟。可削减脸上的赘肉。

二、缓慢昂首，看天，打开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；回收舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可削减下颌的赘肉。

三、嘴略打开，下颌左右移动，重复30次。每天只需坚持做2-3次即可。

把除了大姆指以外的四只手指挨近，放在脸上大约是上下臼齿的方位，在脸上画圆，从内向外的办法，并且要悄悄地敲打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是悄悄打开的姿态。

知识：胖脸的四大要素

1、脂肪：身体的肥胖不只会体现在腰腹和四肢，脸部也是最清楚明了的当地。面部脂肪过多，而又很少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

2、面部骨骼：假如你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么不管你有多么瘦，也不可能变成一个小脸佳人了。

3、肌肉：面部咬肌兴旺，也是导致你胖脸的一大要素。

瘦脸：穴道按摩法

与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴道并进行按摩。水疗会所告诉您过程如下：

1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开端，到耳边，然后再以脑门为中心点向外侧按摩。眼周的按摩办法是从鼻子到眼角两边做旋转式按摩。

2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，影响淋巴。假如指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，接连做3次。

3.用大拇指顶起下颚两边的凹陷处。将头部的分量悉数由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，相同做3次。

4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐步明晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，相同做3次，每次做3秒钟。

5.从下颚到耳边悄悄抚摸。从下颚到耳根背面，再从鼻翼两边到颧骨下的凹陷处，最终回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。

6.按摩脑门。用食指、中指、无名指三根手指，悄悄横向按摩脑门，做10个来回，让脑门舒展开来。

7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但留意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

8.从内眼角到外眼角悄悄按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。

9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。相同也是做3次，每次3秒钟。