北京休闲会所女性月经应该注意哪些“不能够”

　　北京休闲会所一般很多人都喜爱按摩背部，背部按摩对身体对错常有好处的，那么来月经按摩背部好不好呢？下面咱们一同来看看吧！

来月经能够按摩背部吗来月经按摩背部好不好

来月经能够按摩背部吗

不能够

女人在来月经期间最好是不要按摩背部，由于背部很多穴道都是活血化瘀通络的，假如在月经期间按摩这些穴道的话，有可能会导致经血增多、加重痛经等，所以经期最好是不要按摩背部。

经期按摩注意事项

1.时刻不宜过长，最好操作控在二三十分钟。

2.不能按摩足底。

3.不要按得过重，假如按得太重的话可能会高兴到穴道，导致子宫的缩短便增强，令月经期间的出血量大大**加。

四肢严寒月经不调是怎么回事

气候逐步转凉的状况下，已经有一些人呈现了四肢冰凉月经不调等困恼。其实这是身体欠佳的体现，中医将该状况称之为阳虚。女人在经期、孕期、产期等特别生理时期尤为体虚，因此呈现四肢冰凉的状况会加重。除了四肢冰凉，伴随而来的还有月经不调的困恼。其实这都是气血缺乏的体现，找到怎么调度的办法就能得到解决哦。

一、喝姜茶

姜茶是将生姜切丝与红糖同煮的一种饮品，趁热喝作用更佳。由于姜有养血驱寒的作用，而红糖有补血气的作用，两者相结合可谓是调度气血的最佳饮品。

二、按穴道

阳池穴是操作控全身血液循环的一个重要穴道，在腕背横纹上，按压这个穴道能很好的高兴血液循环，然后达到活血的作用。当然，还有涌泉穴、劳宫穴、肾俞穴这三个穴道也能起到高兴血液循环的作用，几个穴道多按就能缓解四肢冰凉的现象。北京休闲会所提示不过经期的时分不要按这几个穴道，不然经血会失控。

三、多泡脚

泡脚是民间很好也是很便宜的一种摄生办法，对四肢冰凉的作用是极好。水温最好是40°左右，在里面加一些生姜、甘菊、肉桂、迷迭香等精油，可加大血液循环的速度。当然，也能够直接将生姜和水煮沸后参加冷水中，调兑到适宜温度再泡。