利用纯植物性的芳香沐浴法局部清洁、浸泡臀部，有助于女性的生理调节。...[阅读全文]
女性的身体一般偏寒的居多，到了冬天，气温骤降，便是寒上加寒，所以女性在冬天适合做一些泡浴。泡浴能够利用水温自身对皮肤、经络、穴道的刺激和药物的透皮吸收...[阅读全文]
如何通过精油来祛除黑眼圈？什么样的精油具有祛除黑眼圈的功效呢？...[阅读全文]
手部是全身最容易泄漏年龄的部位之一，有句俗话：看一个女人的年龄，就要看她的手和脖子。手也被称为是女性的第二张脸。 所以手部的细腻度是非常重要的。每一个精致女人，都希望可以拥有一双纤纤玉手。...[阅读全文]
敷面膜是妹子们定期都会做的一项护肤流程，简单方便，易操作。现在市面上的面膜产品琳琅满目。下面小编就为你们盘点下面膜的种类及其优缺点。...[阅读全文]
随着岁月流逝、年龄增长，几乎所有女性的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。...[阅读全文]
冬天来了，天气干燥，肌肤容易缺水，新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。...[阅读全文]
女人用精油泡澡不但可以瘦身，还能起到肌肤保湿美白嫩肤的功效。当身体处在温热的水中，这会加速血液循环和淋巴循环，帮助身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。下面给大家介绍泡澡用什么精油好！...[阅读全文]
经期后减肥的最佳时间...[阅读全文]
红糖因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。...[阅读全文]
随着精油的概念越来越多的出现，一时间好像大家都在说精油，有人说好，有人说不好，但很多反馈说效果一般，其实是你没有真正了解精油的使用方法，精油的使用方法用很多种，每种不同的用法效果不同，想要什么样的效果就看自己的需求了...[阅读全文]
女性减肥最关注的3大部位，就是脸、腿和肚子！有什么办法能让这3个部位瘦下去呢？...[阅读全文]
我们知道精油里很多化学成分的分子非常小，可以穿透皮肤的角质层，直达表皮和真皮层，并穿透细胞膜直接作用于细胞。...[阅读全文]
我们常说“春生夏长，秋收冬藏”，养生要因时制宜。中医养生实践证明，养生重在“不失时机”，无论何种方法，都应坚持调整阴阳，以平为期的原则。那么，春季女性养生应该注意哪些呢？...[阅读全文]
很多人都会说瑜伽是一种生活方式，但是如何把瑜伽融入生活，才是一门艺术。...[阅读全文]
巧克力，热量多，口感好，是一种好的零食。剧烈运动后可吃点补充能量。 但其中所含的可卡因对神经有兴奋作用，孩童不而多吃。...[阅读全文]
生姜是生活中常用的暖胃驱寒的食材、药材，姜精油赋有和姜一样的温暖功效，但生姜材植中的刺激成分——生姜醇，却没有被蒸馏到姜精油体中，所以姜精油比植物本身更加温和。...[阅读全文]
有人说，养生是一个漫长的过程，尤其是女性养生，它关系到你在日常生活中方方面面的保养，因此它可以变得很复杂。...[阅读全文]
精油的代谢速度非常快，一般在24小时左右都可以排出体外。所以作为日常保养得低剂量使用，是可以连续使用的。另外，在作为治疗的时候。...[阅读全文]
一般谈到女人养生的话，不可不提的就是补气补血两个方面，这个主要还是跟女性的生理结构有很大的关系，一般女性相对男性而言的话，更加需要补气补血，这样才能补充每个月所流失的血气。...[阅读全文]
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