中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。一起来...
处暑至，暑气渐消，天光恰好。常言道，人间最美是早秋，此时正是迎秋赏景的最好时节，...
今年40天的三伏天终于过完了，出伏后暑气渐散，但天气日渐干燥，昼夜温差大。
8月7日是立秋节气。立秋是秋季的第一个节气，立秋过后天气并不会立即转为凉爽，仍处...
老的13条养生法则，帮你延缓衰老，越活越年轻。
虽然吹着热风，但立秋的脚步已经悄悄来到，那秋季到了，天气逐渐变化，大家要注意调整...
在这充满挑战的时期，人的免疫系统的强健无比重要。以下是萨古鲁关于如何自然增强你的...
1. 柑橘类水果。葡萄柚、柠檬、莱姆、柑橘和橘子都富含维生素C。别等到生病才开始...
放慢自己，让灵魂追上身体的脚步~【隐逸SPA丨10店适用】专业至上，细节致胜，2...
不常喝绿茶的人估计不太认识太平猴魁，太平猴魁是我国的传统名茶，属于绿茶类尖茶的极...
中医认为，秋季燥邪当令，燥邪又易伤肺，而肺又为娇脏，喜润勿燥，所以入秋后要注重“...
秋季气候多变，从湿热、干燥进入寒凉，加之夏季体力精力消耗较大，以致入秋后体质下降...
在中国，饮茶是一种文化，更是一种习惯。现在又有越来越多的证据表明，饮茶所带来的功...
国人自古爱茶饮，茶叶几千年，便被人爱了几千年。古往今来的文人骚客，对茶更是如数家...
膝关节疾病是老年人的常见病。秋季由于早晚天气转凉，阳气渐衰、阴气渐盛，阴寒之气留...
虽然已过立秋节气，但目前仍处在伏天内。天气热时人们容易产生焦躁、烦躁等情绪，出现...
入秋后，有人忙着增添衣物，有人忙着补水缓解秋燥，还有一部分人，正在默默承受腹胀、...
养生，饮食宜清淡，适当多食新鲜蔬菜水果，晚餐最好喝点粥，苹果枸杞红糖小米粥，具有...
有时候，人生像一壶茶，苦中带有甘甜，涩中带着清香。那苦涩的滋味从舌尖上蔓延开去，...
为何贵的茶反而口感很“清淡”？又或者为何便宜的茶味道很重？
