白露将至_中医养生有妙招
我们在生活中经常听到这样一句话，肺主皮毛。当我们的肺部出现问题的时候，皮肤的状态...
中国茶有分六大类：白茶、绿茶、青茶、黄茶、红茶和黑茶。一说起黑茶，不懂它的人都摇...
秋季如何养生
母亲打电话说这两天又睡不着了，把最近的饮食睡眠等说了一番，我就安静的听着，她讲着...
随着天气慢慢变凉，呼吸道疾病高发的季节又到了。在这个季节里，人们往往容易受到感冒...
肾有双重性，既是阳又属阴，既含火又有水，因此，肾虚有阴虚和阳虚之分。
春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，四季养脾胃的养生之道。
生吃山楂时，因为果实中的生物酸会造成胃酸增多，加重胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，而...
随着年龄增长，很多人会渐渐觉得精力不够用。这个时候，取三味中草药泡水喝，就会觉得...
这个话题可能比较深，如果没有道家基础的一般看不懂，不过即使看不懂也没关系，我尽量...
《中国医药学院创办人陈立夫先生的养生之道，头要冷，手脚要热》
处暑是秋季的第二个节气，处的原义即有“止息”“停下来”的意思，处暑即有“出暑”之...
《月令七十二候集解》曰：“处暑，七月中。处，止也。暑气至此而止矣。”处暑节气的到...
阿兰·德波顿说：“生活就是用一种焦虑代替另一种焦虑，用一种欲望代替另一种欲望的过...
在中医看来，免疫力低下是气虚的表现。
随着夏季的结束，秋天渐渐降临，气温逐渐凉爽。然而，秋季湿气也开始逐渐增多，对人体...
暑气渐止 秋意正浓
处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思，这时三伏已过或近尾声，初秋炎热将结束。处暑...
饮食不熬顿。有些人因工作忙、学习紧张或工作脱不开身，经常连水都顾不上喝，不吃早饭...
