阳气不足？记住养阳气的四大要穴：气海、关元、神阙、命门！中医说的阳气，指的就是全...
您有没有想过，我们日常购买的新衣服可能并不那么“干净”？
当人头痛、失眠、烦躁、眩晕的时候，都会下意识地去揉脑袋，有人会揉太阳穴、有的人揉...
大蒜应该是家家户户常备的一种调味品，尤其是在做菜的时候撒上点蒜末，能够瞬间提升香...
久坐腰痛时这样放松，比你去做spa管用
韭菜是我国本土生长的蔬菜，产量巨大，而且一直以来像韭菜这种带有特殊辛辣滋味的百合...
其实，中医和西医里并无宿便之说。
刚过完国庆长假，我们就迎来了秋季的第五个节气——寒露。寒露的来临代表着秋天将从凉...
秋风秋雨洗去了三伏天的潮湿和闷热，转眼来到寒露时节，昼夜温差加大，秋燥更为明显，...
原创吾小禾--nn吾小禾2022-10-0920:33发表于山东秋三月，&...
人体穴位最多的地方，一个是头部一个是脚部，都是和人体器官有所关联的。
《续齐谐记》记载，“九月九日……饮菊酒，祸可消”。
饮食应以“少辛多酸”为原则，选择口味清淡、润肺养血的食物，以养护阴气。少食葱、姜...
天气越来越冷，大家也感受到了浓浓的寒意。在疾病多发的冬季，不妨喝些茶，既可防各种...
多年来，流行一个保健观点，早晨起床后喝上一大杯凉（低于室温）开水，认为如此对身体...
我们每天都在说养生，那么养生到底养什么？
寒气至气温降，注意养生保健康
寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。
秋风起，白云飞，天气一天天转凉。许多人都知道此时要防燥、润肺。但是，忙于滋阴进补...
高尿酸（痛风）是历史悠久的病，在古代曾被称为“富贵病”、“皇帝病”。
