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五种养生茶配方,喝出健康去百病

1、枸杞茶原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮...

又到了适合足药浴养生的季节

足药浴注意事项

隔夜茶,致癌还是养生?

不管是“隔夜水”还是“隔夜茶”,其实都是指放置时间比较长的水分,但两者区别很大。...

踮踮脚尖就能养生?关键是要这么做

生命在于运动,很多长寿老人的经验告诉我们,想要长寿必须要有运动的参与。今天就给大...

中老年人吃灵芝,宜早不宜迟

俗话说“家有一老,如有一宝”,关注中老年人健康,其实是最好的孝敬!关注中老年人的...

秋日千万别错过这水果,润燥又解渴

秋天是吃水果的季节,而在众多水果中,石榴绝对是不能错过的一种。

性生活时间短,男性养生进补该吃啥

男性朋友一般都被认为的坚强的后盾,常常更在意的是事业的进取和前途的拼搏,而往往会...

通经活络,养生延年,艾灸肚脐好处多

艾灸是一种中医养生的方法,艾灸肚脐的好处是非常多的,对我们身体有很好的作用,但是...

“嘌呤大户”被揪出,少吃避免痛风

高尿酸以前一般都是富人的“专利”,他们的饮食条件比较好,运动量少,所以受到了高尿...

入秋要忌嘴,少吃生姜和茄子

入秋要忌嘴,少吃生姜和茄子,多吃4样,滋补润燥,舒服过秋冬

阴阳失衡·会怎样?

阴阳平衡精气神足,阴阳失衡会怎样呢

肚脐下冷是宫寒,肩上冷是什么你知道吗?

坚持通经络可以很好的改善以上症状,健康是你养出来的,疾病是你无视出来的!

糖尿病最怕的食物!多吃,能“逼走”糖尿病

糖尿病,是一种终身性疾病,对于糖尿病的治疗,除了药物之外,同样重要的是选对食材,...

伸伸脚,就知肾脏好不好

肾脏是人体的五脏之一,肾经始于足底,只要观察脚部就可以判断肾脏的健康状态。如果发...

脸和心要穷养,脚和肺要富养,那肾呢?

面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。就算是再高明的美...

更年期,只需三味药!心脾并补、除烦、益气!

对几乎每一个女性来说,更年期是一生中无法避免的一道坎,任何疾病,最怕的就是被人不...

三叉神经痛来袭!让人痛不欲生的病

三叉神经痛被称为“天下第一痛”,患者平时如同常人,发病时痛不欲生。

泡茶时不经意的几个小动作,瞬间提升格调

1、焚香除妄念俗话说:“泡茶可修身养性,品茶如品味人生。”古今品茶都讲究要平心静...

晚上睡多久直接决定你能活多久

美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会花了六年时间对100万名年龄介于30岁到...

喝水喝多少刚好?一喝水就想尿尿,是肾不好吗?

这两天天气很干,大家都拼命喝水,也有一些人不敢喝,说自己喝水会发胖,哪怕嘴唇都干...

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