中医有句话是这么说的：世上本无病，只是痰和瘀。
北京卫视曾有个栏目叫《生活面对面》，在录制现场做了一个实验，找了一位嘉宾贡献出肚...
一说到生姜，大部分人第一反应都是——该咋吃。
推经络太疼了？原来是这个原因！
终于迎来了久违的国庆假期，难得的小长假，相信不少朋友都有和亲人、朋友好好聚一聚的...
茶叶在中国人的生活中居于重要地位，无论文人墨客，还是普通百姓，大家都喜欢饮茶。
“荷莲一身宝，秋藕最补人”。秋令时节，正是南方鲜藕应市之时。
食物为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素，中医很早就认识到食物不仅能营养...
有咽喉疼痛、脑力疲劳、着急生气、眼睛疲劳、睡眠不佳、颈肩疼痛等不适，不妨试试这些...
今日秋分，在介绍节气养生之前，带大家重温一下二十四节气歌：
抗癌中草药，黄药子
“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡，精神百倍...
有这样一种稀疏的蔬菜，无论是在树上还是在瓜架上，它都能爬到适合它生长的地方。它向...
秋季养生小妙招 秋分即将来临，这是秋天的第...
伴随着冬季的来临，温度普降，除了可以通过增加衣物来防寒保暖外，内在“养护”也非常...
健康养生“五不熬”：饮食不熬顿，起居不熬夜，玩乐不熬神，运动不熬劲，病痛不熬拖。
秋令时节，正是鲜藕应市之时，作为养生滋补佳品之一，莲藕也成为人们秋季餐桌上的常见...
秋叶纷飞，万物成熟，根据中医“天人相应”的观念，“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”...
冬季气候日益寒冷，不仅是女性需要养生保健，很多男性在冬季也会比出现一些健康问题，...
入秋后，有人忙着增添衣物，有人忙着补水缓解秋燥，还有一部分人，正在默默承受腹胀、...
