每个季节都有每个季节适合喝的茶叶，春天自然也不例外。...[阅读全文]
研究发现,红色食物一般具有极强的抗氧化性,它们富含番茄红素、丹宁酸等,可以保护细胞,具有抗炎作用。女性多吃红色食物养生又美容。...[阅读全文]
经常泡泡澡是非常愉悦身心的，而在泡澡的水里面加一些能够养生的药物，那当然是一举两得的好办法，药浴法是中医的外治法之一，其形式多种多样：洗全身浴称“药水澡”;局部洗浴的又有“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等。...[阅读全文]
电视电影里那些男男女女常常让我们看花了眼，不可否认很多是时候帅哥美女是吸引别人的最好筹码，但是并不是所有人都能够拥有那样的好身材，模特的黄金分割线，如果人人都能够达到的话，那不满世界都是模特了？...[阅读全文]
春节小长假，大家都是比较开心激动地，因为有个小长假可以在家陪伴父母，那么春节如何养生呢?春节养生注意要点有哪些呢?春节有哪些饮食禁忌呢?下面文章中就为大家详细介绍一下吧。...[阅读全文]
最近有好多人反应汗蒸太好了，多年的老毛病都蒸的差不多要好了。有些说汗蒸到底哪里好？...[阅读全文]
很多女性为了减肥可想了很多种，然而有的人却收效甚微。听说按摩脚底可以减肥？其实正确，关键是要看你能否找到正确的按摩方法，下面我们就一起来看看吧。...[阅读全文]
叩齿养生法,作为牙齿保健的最好方法,就是空口咬牙,这是一种较常见的牙齿保健方法。...[阅读全文]
脸部按摩大大加强了组织细胞的活跃程度，从而改变了多元方程式的运算结果，消耗掉了一部分脸部脂肪。...[阅读全文]
五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制:木影响的是肝，火对心，土属脾，金管肺，水是肾，它们之间环环相扣。人的属性也不是完全单一的，有可能是水偏土，或者木偏火。...[阅读全文]
醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。...[阅读全文]
精油有很好的丰胸作用，配合上按摩，可令丰胸效果更明显，下面给大家带来精油按摩丰胸手法图解，赶紧来学习吧！...[阅读全文]
一、茶树精油怎样缓解痛经二、怎样缓解痛经三、吃什么能缓解痛经...[阅读全文]
脸部祛斑一直以来都广受妹纸们的关注，尤其是脸上长斑的妹纸们。脸上的色斑犹如一滴墨水侵入到白纸，一旦形成就很难去除，所以很多妹纸一直在寻找一种有效祛斑的方法，其实祛斑也可以通过脸部祛斑按摩来简单实现祛斑。...[阅读全文]
对于瘦脸的说法，美眉们都有不同的看法，有的人认为瘦脸霜有效，但是很多的美眉在大把大把地将瘦脸减肥产品往脸上抹，结果却是没有任何效果。其实瘦脸最好的方法还是运动和按摩手法。...[阅读全文]
每日早晚清洁后，在擦拭乳液或乳霜前，可先以精华液按摩全脸，促进肌肤循环代谢、加强醒肤，也有助后续保养品的吸收，效果更佳。...[阅读全文]
女人一到30岁，身体机能已慢慢走向衰老，从养生的角度看，女人保养从30岁开始。30岁女人保养要坚持16个好习惯：拒绝熬夜、保持良好的心情、常补钙、多吃青椒猕猴桃……我们一起来了解30岁女人保养的秘诀。...[阅读全文]
拥有一双纤细美腿是每个女生的目标，但是大小腿肥胖总是困扰着我们，你可以经常揉捏按摩腿肚，能加快小腿血液循环，使小腿变得更加纤细。...[阅读全文]
按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的。...[阅读全文]
众所周知，精油是一种小分子的物质，所以生活中很多人都喜欢使用精油来做按摩或着食用精油，以此来达到保健养生的目的。...[阅读全文]
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