养生，有两个要点，一个是通气，一个是去寒。
首先，肺部是人体呼吸器官，同时也是人体重要的造血器官，位于胸腔，左右各一，覆盖于...
常晒太阳可以助力人体阳气的生发，在这个忙碌的“五一”假期期间，抓住外出的好时机，...
1、中老年人坚持吃海参:首先的表现是：腿脚有力，腰板直，其次的表现是：眼睛发亮，...
女人怀孕的辛苦你懂吗？
临床上，引起脚底发热的原因很多，有可能是神经系统的问题，如末梢神经炎，就医对症治...
谷雨，是二十四节气的第6个节气，也是春季的最后一个节气。斗指辰，太阳黄经为30°...
韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，因而有“...
谷雨，是“雨生百谷”的意思，这是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，谷...
春天来了，市场上琳琅满目的蜂蜜也多了起来，油菜花蜜、百花蜜、龙眼蜜、荔枝蜜、槐花...
人人都想要健康，但我们做的很多事情却在对健康产生伤害，尤其是下列这些“健康习惯”...
“春捂秋冻，不生杂病”，是一句家喻户晓的民谚。
今天教大家几个小方法，简单又有效，关键是每天都能做，而且不用花钱。
保元汤，保养元气的好方。
进入清明节气后，春天的气息更为浓厚，是一年中生机勃发的最好时节。在感受春天滋养的...
众所周知，我国自古就有喝茶的习俗，而且茶叶具有很多的好处。
阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。因此说，阳气对于我们非常重要，养生要养阳，治...
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种...
在中国，饮茶是一种文化，更是一种习惯。现在又有越来越多的证据表明，饮茶所带来的功...
区分寒性食物和热性食物的方法：
