为什么中医要强调“五谷为养”？
夏季：从立夏之日起，至立秋之日止。
静坐养生在中国可有着古老的历史，如今这股“静坐热”已经风靡了美国、英国等国家和地...
《黄帝内经》是中国古代中医学经典之作，主要阐述了人体生命活动的基本规律和养生保健...
普洱熟茶，从来都有一群热爱且忠实的茶客们。
藿香正气水的18种功效
如果午餐后不再吃东西，那么从中午2点开始到第二天早上6点，至少16个小时没有进食...
很多人步入中老年之后会发现，身体活力越来越差，做点什么事都心有余而力不足。这种情...
立夏养生，重在“养心”。中医认为：“暑易伤气”“暑易入心”。立夏时节，自然界阳气...
刮痧是一种颇受青睐的养生方式，主要是用边缘光滑的硬币、玻璃或者瓷器片等工具蘸取精...
立夏养生立夏该怎么养生立夏是农历二十四节气中的第七个节气，是夏季的第一个节气，表...
喝茶，越来越成为很多人心中健康的生活方式，“品茶”也逐渐成了一种时尚。
我们的人体遍布各种穴位，一些穴位还可以起到养生急救的作用，比如捏脚后跟可以止鼻血...
立夏到来，气温渐升，万物呈现恣意生长之势。此时，春天播种的植物已经长大，虫鸟活动...
“养生”目前是一个很受欢迎的话题,我们生活中充斥着各种各样的健康知识,虽说正确的...
夏季炎热，容易出现中暑、脱水等健康问题。因此，科学地补充水分是夏季健康的重要保障...
胡志明规模大环境好的一家集桑拿、水疗和按摩为一体的大型休闲中心，价格也比其它的桑...
不良的饮食习惯、无规律的作息时间、严重的生活压力，导致大多数人身体都呈亚健康状态...
我们都不想生病，因为生病会给身体健康带来损害，给自己带来痛苦。而想要少生病，那...
养生经典，未病预防，有病不求人
