立，在古汉语里是建立、开始的意思；冬，是终的意思，指万物收藏。立冬，就表示立冬是...
中老年在立冬养生时，最重视的应该是防摔倒
现代年轻人往往被贴上佛系的标签。除了在职业生涯中努力奋斗，他们有时还不忘保持健康...
秋末冬初，气清风寒，万物变色。《黄帝内经》中是这样描的：“秋三月，此谓容平，天气...
任何一个女人都会怕“老”，要想青春永驻，就得做好抗衰老措施。今天教大家女性延缓衰...
“倏忽秋又尽，明朝恰立冬”
大部分的叶子渐渐变黄，在寒风中瑟瑟凋落，地面上也覆盖上了层层的初霜，初冬的寒意已...
黑茶，以渥堆、松柴明火烘培、发酵等为特征性工艺，以唯一可以长期存放，存放时间愈久...
对于养生来说早晨起床是一段十分重要的时间，造成起床后养生准备做得好不好决定了一天...
冬天人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时养生能更好地发挥出作用。女人养生，每天的早餐...
立，建始也;冬，终也，万物收藏也
秋季，气候干燥，易伤肺，耗损人体津液，容易出现口腔溃疡、口咽干燥、咳嗽、大便干结...
世人认识沉香最早是从汉代的进贡礼单开始，接下来的几百年间，沉香虽然也有入药，却不...
挥别深秋，迎接初冬
四时养生治未病 中药药膳助健康
老话儿说：“冬令进补，来春打虎”。自然界的动植物进入秋冬季节后均处于收藏蛰伏的状...
随着人们生活水平的提高，诸如高血压、糖尿病等富贵病离我们越来越近，利用中药预防疾...
有人提出，素食会导致营养不足。我认为，所谓的营养学不过是解释生命与健康的一种假说...
秋冬养生要做“减法”
蜂蜜在生活中为常见品，不仅仅可以单独食用，而且还可以和多种不同的食材一起搭配制作...
