选对好的精油还不够,配合适当的护肤按摩手法,才能让护肤效果max!
针对身体不同部位的肌肤按摩手法有什么不同呢?
眼部日常护理:2个重点,搞定眼部日常护理
1.加强循环,舒缓疲劳
从眼角凹陷处向外绕圈3-6次;向上提拉至太阳穴轻轻按压;用食指、中指、无名指指腹轻轻敲打眼部下方。
2.解决不同症状
①按压眉上正对瞳孔的穴位和眼尾的瞳子髎穴,能令眼部滋润,改善干燥细纹;
②眼角凹陷处的睛明穴和瞳孔正下方的承泣穴能缓解浮肿和眼袋;
③眉尾的丝竹空穴和瞳孔下方一寸的四白穴会加快血液循环,清除黑眼圈和暗沉。
面部日常护理:仪式感+按摩tips一个不能少
1.掌心预热
这里的预热分两步:先搓手预热掌心,再用温热的掌心来预热精油。在面部肌肤处于半湿润的状态下涂抹,能让精油更好地吸收。
精油有舒缓身心、放松神经的作用。在护肤过程中嗅吸精油中的香气,能够很好地放松精神,让整个护肤过程更加愉悦和放松。
3.按压安抚
双手覆盖面部,用掌心的余温轻轻按压,促进精油最后的吸收,一套完整的护肤流程就完成啦!
4.轻柔按摩
面部按摩三大要点:由下而上,宁轻勿重,宁少勿多。按摩时要顺着额头、双颊、下巴的V型轮廓向上提拉。按摩的力度和时间都要控制,避免给皮肤造成负担。
身体日常按摩:吾爱吾体,轻柔舒适是秘诀
1.腿部按摩
取适量按摩油在掌心,自下而上顺着腿部线条向上推抹至膝盖处;膝盖易暗沉的地方以打圈的方式,然后接着往上至大腿根。能够缓解疲乏,消除水肿。
2.手臂按摩
举起一边手臂,分别从手腕向肩膀,手臂内侧向腋窝方向按摩。腋窝位置可适度用力,开心淋巴,帮助排毒。
3.腹部按摩
双手温热好按摩精油,顺时针画圈,促进肠道蠕动效果非常棒。
爱自己从为自己挑选一款优秀精油开始。
玫瑰精油
玫瑰精油比其它精油更适合女性生殖系统,平衡荷尔蒙分泌,保养子宫,催情效果极好。对皮肤起到保湿补水的作用,抗皱纹,消肿排水、增强皮肤的弹性。
大概需要3000~5000公斤的花蕾才能够萃取到一公斤的玫瑰精油,也就是说大概1999朵玫瑰花才能提萃出1ml的精油,可谓是滴滴珍贵,每一滴都揉进了阳光、雨露和花香。
玫瑰精油,你值得拥有。