1、按摩前可以涂眼霜
眼霜是一种护眼产品,很多时候如果使用眼霜的话,可以对眼部护理有一种锦上**花的效果。女性的皮肤在20左右的时候就已经发育得比较成熟了,这个时候就需要注意皮肤的保养了。而眼角的皮肤是属于比较娇嫩的部分,皮脂会分泌较兴旺。同时眼角的皮肤也开始走向衰老,如果在按摩前适当地涂一些眼霜的话,那么按摩的效果就会变得十分的好,能够加速血液的循环,和缓解眼部的压力。
2、正确按摩的方式
眼部的按摩常采用的方式是点按,就是对着眼角的地方轻轻地按,先将食指或中指放到太阳穴靠近眼角的地方,轻轻地按下去,压住然后按,然后放松抬起手指,再接着按下去,这样反复几次,就很容易到达对眼部按摩的效果。另一种方式是采用揉动的方式,具体的做法可以按照这样的来做,将食指弯曲,用关节突出的地方对着太阳穴先揉一下,揉了4-5次之后,闭上眼睛,然后手指伸直,对着眼部不断地*替的滑动。
眼部按摩对眼睛的好处主要有:一可以减轻疲劳,减缓眼睛酸痛的程度,二是能够有效的去除眼部的水肿和熬夜所带来的浮肿。同时还有利于眼睛的保养和防止近视,所以想要有一双明洁的眼睛并不容易,还需要你对眼睛的长期按摩。