性爱是最好的保健养生法

1、性爱缓解压力
性爱是最好的压力开释剂。到达性爱**的进程其实是学会放松和呼吸的进程，常常性生活会使性爱安慰效应逐渐堆集，具有长时间解压成效。压力越小，越有利美容。性爱3—20分钟都归于正常，即便时间短，也会有利身心，乃至有利于之后几天的日子。
2、性爱让乳房更坚挺
性爱进程中，两边都乐意展现更多的“绝活”。性爱具有丰乳成效，性爱中，乳房会增大25%，乳头高度也会**加。妻子脱掉文胸，会让老公愈加振奋。
3、性爱是最好的健美训练
测验不同性爱姿态是很棒的有氧健美运动，有利塑身。从训练血管的视点看，性生活与健身舞蹈有异曲同工之妙。性爱越多，健美作用越好。
4、性爱是“不老泉”
性日子较规律的中年人比其他“无性”同龄人，看起来年青12岁。性日子正常的女人，其容貌及心态都会年青2—8岁。夫妻常常性生活，有助于延年益寿。
5、性爱让肤色更光润
性爱进程中极度振奋，血管扩张，会让人肤色愈加光润，容光焕发。这种美容作用会继续数小时，但更重要的是，皮肤毛细血管能得到有用的训练。
6、性爱可减少面部皱纹
即便防晒，面部也可能会早生皱纹。除了日晒之外，导致皮肤皱纹的主要原因在于血管问题。血管老化必定导致皮肤缺氧及养分供给不足，进而加快老化进程。性爱却可以促进血流，是天然有用的防皱办法之一。
7、性爱增**自傲和性感
性爱之后，人的步态更高雅，昂首阔步，自傲倍增。自傲的人最性感最有魅力，进而构成“性爱—自傲—性感”的良性循环。
8、性爱让头发更健康
因为每个发囊都有相关的血管相连，血流量的巨细直接决议着头发的“内在美”和“外在美”。血液量越大，头发取得的养分就越多，头发也就愈加秀美。别的，研究证明，每周至少性生活一次的妇女，雌激素的水平比起偶然性生活的妇女要高得多。女人性生活时，其体内会发生很多的雌激素，让头发更亮泽，皮肤更光滑。