8个坏习惯会让你没了性欲

兔兔体验网适当操作控体重有助进步风月体验质量。但是，据英国《每**邮报》近来报导，美国一项新研讨发现，瘦身不妥可能会损伤夫妻关系，乃至引发婚姻变故。
美 国北卡罗来纳州立大学和得克萨斯大学科学家对20对配偶进行了调查研讨。这些配偶中一方在两年时间内最少瘦身30磅（约合13.6公斤），体重均匀减轻 60磅（约合27.2公斤）。研讨人员让每对参试夫妻独自答复了一个关键问题：“你以为瘦身对夫妻关系有何影响？”成果发现，在瘦身时期，假如夫妻不能同 时改进生活方式，那么瘦身就可能会对夫妻关系发生“负面效果”，如瘦身者会不停地啰嗦伴侣，乃至言辞严苛，很简单致使夫妻关系紧张，进而让两边性趣大减。 新研讨负责人林茜·罗姆博士表示，人们需求了解的是，假如一方需求瘦身，那及时的*流*流在坚持健康夫妻关系方面可表现无足轻重的效果。除了瘦身，生活上 有许多坏习惯也会让你的性趣大减。
让你没了性欲的8个坏习惯
黑夜躺在体验人身边，许多人会觉得毫无“性趣”，乃至呈现性冷淡的情况。有人将此归咎于年龄增长，有人以为是伴侣没了吸引力，很少会有人想到，这可能是以下一些坏习惯在捣乱。
深夜不睡觉。美国芝加哥大学社会学教授劳曼以为，熬夜让许多年轻人变得“性早衰”。对男性而言，睡得太晚会影响阴茎勃起功用，损坏性欲。对女人而言，会让肌肤、身材变差，降低性自傲。
老看**片。台湾一项研讨发现，男子看情色片越多，越会为自己的体验体验技巧担忧。一起，**片还会让男性对影响变得不灵敏，勃起艰难，迷恋自慰，忽略身边的体验人。
晚饭吃太饱。许多现代人晚餐十分丰厚，不知不觉就会吃得太饱。法国性学家发现，体验体验前吃大餐会降低体验体验质量。由于吃得太饱，会让人昏昏欲睡，很多血液进入胃肠协助消化食物，身体别的部位血液的供应量就会相应削减，这会影响男性勃起和女人的性感受才能。
抱怨挂嘴边。美国金赛性研讨所进行的调查显示，常常彼此抱怨的夫妻体验体验次数会越来越少，把家庭小事带到床上的夫妻感情更简单恶化。家庭财务状况、孩子教育问题、家务分配等论题都会影响性欲。
电脑进卧室。多项研讨标明，电脑、手机等电子产品“侵略”卧室，会严重殃及体验体验。美国弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔·H·克莱顿博士调查发现，睡前玩电脑，会让体验体验概率降低30%，还可能引发感情问题。
牛奶喝太多。牛奶具有冷静安眠效果，体验体验前饮用过量牛奶，只会让人呼呼大睡。
久坐不运动。美国性学家对2000人进行的“训练与性欲”调查显示，不体验运动的人呈现性冷淡的概率会**加38%。活跃运动则有助于坚持身材，增强性欲。
长时间有便秘。患有缓慢便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。这些人盆腔底部呈痉挛性缩短，致使性感受低，直接形成性欲降低。
这些食物最能进步性才能
饭桌上的植物性食物
韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，有温肾助阳效果，对阳痿、早泄有必定效果。
芹菜：富含男性激素雄甾酮，有推进振奋效果。最佳食法：削开表皮生吃。
紫苏叶：又名九层塔，古罗马人叫罗勒叶。生吃，拌调味汁、沙拉、苹果醋等。有激烈气味，对催情有一些协助。
洋葱：含影响勃起中枢的物质。把半个洋葱捣碎拌生蛋黄，淋上酱油浇在热饭上吃，被以为是“强精食物”。
大蒜：大蒜里富含蒜辣素，能增强器官血液活动。故有协助进步性欲的效果。如忌O臭则可用大蒜胶囊替代之。
红辣椒：富含“辣椒素”，可影响神经末梢，使心跳加速、情欲增强。研讨发现，吃特辣的食物可推进“内啡肽”的排泄，该物质由大脑发生，能使人感到快乐和精力充沛，因而有助于发明完美的性生活。体验体验前吃一个生辣椒或许一顿辣椒大餐，效果可能会更明显。
海藻：海藻含磺量超越别的动植物。而磺缺少或不足会致使流产、男性性功用阑珊、性欲降低。因而，男女均应常常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
银杏：银杏可进步一氧化氮的浓度，这是一种神经介质，能舒张阴茎血管，推进勃起（心脏病者慎用）。
麦芽油：麦芽油含很多维生素E，能推迟阴茎退化和萎缩、性激素削减、生殖力降低。小麦、玉米、小米等是含麦芽油丰厚的食物。
饭桌上的动物性食物
生蚝：即牡蛎（或海蛎），是经典的天然春药。具有高含量的锌，有助于组成男性激素（雄甾酮），保持前列腺的正常运作，另富含推进振奋的多巴胺，故生蚝有促发性欲和**加精液量、进步精子数的效果。女人还可用来医治阴道干涩，使性生活更为顺畅。最佳的食用方法：清洁洁净，和冰块柠檬混吃。生蚝是海鲜的一种，别的海鲜如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等也是很好的助性食物。
鱼类：鱼类是滋补性欲的抱负食物，特别是鲨鱼肉，作为体验体验的“催化剂”至今仍享有盛誉。鱼肉富含丰厚的磷和锌等，关于保护男女人功用十分重要，故有把鱼食物当作“夫妻性和谐素”。
鱼子酱：即鱼卵。正宗的鱼子酱指的是鲟鱼卵，以里海的鱼子酱质素最佳。鱼子酱富含丰厚的蛋白质和激素，是很有用的催情食物。
**蛋：**蛋是体验体验后恢复元气最佳的“还原剂”。许多地方有新婚晚餐吃煎**蛋的风俗，其意图在于确保新婚之夜体验体验的美满。**蛋富含维生素B6、B5，能平衡体内激素水平，减小压力。有人以为，食用生**蛋都能**加男女人欲。
肝脏：动物肝脏能够增强现已缓慢降低的性欲，或让性欲的降低速度变得更慢。但它究竟不是助性最佳的食物。