一年四季春夏秋冬，养生实践有章可循

中医认为冬季进补宜“封藏”，这正是祖国医学“天人相应”理论的体现。中医素有春夏养阳、秋冬养阴之说，亦即在不同的季节，采取不同的养身保健方法以达到阴阳平衡的效果。
冬令进补一大特色——膏方，大家并不陌生，“进补”是一个中医范畴的概念，主要针对人体各种虚证，所谓“虚则补之”。
《黄帝内经》记载“散者收之，抑者散之，燥者润之，急者缓之，坚者软之，脆者坚之，衰者补之，强者泻之”，所以古代中医采用进补方式，其目的主要是“扶弱、长寿”，也就是现在所说的营养不良造成的体质虚弱而出现的一系列临床表现，进补的目的以延长生命为需要。
（而现代中医进补所涵盖的范围较广，或为聪耳明目、强壮筋骨；或为养颜美容、青春永驻；或为补气补血、延年益寿；或为调和脏腑、兼以疗疾等等，不一而言。）中医进补讲究阴阳平衡，即调节脏腑气血的偏盛偏衰，其处方原则遵循辨证论治与体质学说的原则，以平为期，以和为贵，以调为法，选择膏方进补能起到综合调理的效果，因而被广泛认可。
膏方是将中药饮片（如党参、当归等）、胶类（阿胶、鹿角胶等）、细料（如人参、冬虫夏草、紫河车等贵重药材）、糖类（冰糖、饴糖、元贞糖等）通过特殊工艺加工而成，且易于保存，服用方便。

膏方进补的适宜人群为：
年老体虚者；慢性病相对稳定而呈虚证者；亚健康人群。
其配方特点是并非一味投滋腻厚重之品，而是补益与疗疾并举，扶正与驱邪共施。
膏方进补，必须经过有经验的中医师进行辨证处方，一人一方，药症合拍，因此，进补的效果也较好。
膏方绝非仅仅单纯补益，而是通过全面了解病情，采用调、通、化、清等方法，将补虚和疗疾融为一体，达到改善体质，提高生活质量的目的。
膏方的疗效有目共睹，膏方进补亦被越来越多的普通百姓接受，您如果有冬令进补、强身健体的需求，不妨可以一试膏方。
温馨提示：膏方并非人人适用，对于某些慢性病的急性发作期，或脾胃功能障碍如出现O腻、呕吐、大便秘结、舌苔黄腻者，应先治疗基础疾病和调整脾胃功能，再由医师诊治决定能否服用膏方。