睡觉前，把这个部位摸一摸，让你一觉睡到自然醒

睡觉前，究竟摸哪个部位，可让你一觉睡到自然醒呢？看完下面的视频，你就知道了...

夜深人静的时候，万籁俱寂，本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡，做一个美丽的梦，岂不是好。然而，跟着现代生活节奏的加速，人们每天都在忙碌，还有一些常常加班的人士，常常会翻来覆去难以入眠，都为睡不着觉感到烦恼不已。

安息穴自然主要作用是治疗失眠的，但除此之外，也是作用多多，对于头痛，晕厥，心悸，烦躁，癔病，癫痫，精神病，耳聋，高血压等都有必定的作用啦。用您的手指尖顺时针和逆时针各揉30次，或者用指尖点压此穴1～3分钟，就会有一些您意想不到的作用。

在临床运用时，怎么合作穴位组合运用，作用愈加，比如说对于失眠，除了按摩或针灸安息穴之外，还能够合作神门、三阴*等穴，能够收到更好的作用。又比如，在治疗头痛、晕厥时，除了艾灸或针灸安息穴之外，还能够合作四神聪、风池、太阳等穴。