搭配精油的2款基础油功效你知道吗

不仅仅是为了稀释或减少开心，不仅仅为了扩大作用面积或润滑肌肤，也不仅仅为了减缓挥发和吸收速度，更是因为两者相得益彰，能产生很好的协同作用。

在描述如何用精油局部涂抹来对抗感染和改善皮肤健康时，通常建议你在使用精油之前，先将精油和基础油混合。所以你的下一个问题可能是“我可以用什么作为精油的基础油呢？”实际上，有相当多的基础油可供选择，根据你的皮肤类型、皮肤及头发的健康状况来选择。基础油不仅可以让你更安全、有效地使用精油，而且它们本身也有很多健康益处。大多数基础油都含有必需脂肪酸、抗氧化剂、抗炎化合物和皮肤愈合所需维生素。所以，如果你仍然不清楚在日常生活中精油和基础油如何搭配使用，请参考以下基础油的，以及它们的具体用途和益处。

01什么是基础油？

基础油与精油结合使用，能稀释、改变精油的吸收率。精油是非常有效的，所以只需非常少的量就可以利用它们的许多益处。基础油可以让精油覆盖更大的身体表面积，而不需要消耗太多精油。因此，当你使用基础油时，会减少引起皮肤不良反应的几率，同时也符合精油安全使用的指导方针。

01以下是基础油与精油结合使用的例子。

如果你想在脸上涂抹茶树精油来对抗痤疮或改善肤色，如果建议的剂量是1～3滴精油，直接使用将不可能完全覆盖你的下巴、前额、鼻子和颈部。那么将1～3滴茶树精油与半茶匙（约5ml茶匙）任意基础油混合，你就可以完全覆盖到刚刚提到的部位，而不需要太多的茶树精油。觉得有道理吗？

而基础油是由植物的脂肪部分制成的，挥发的很慢，所以将它们**加到精油中会有助于降低吸收率，从而使精油产生的作用更大，持续的时间更长

02调配精油常用的2款基础油

甜杏仁油：是一种常用的基础油，因为它含有抗氧化剂，有助于保持皮肤光滑和柔软。在历史上，它在印度阿育吠陀（印度传统医学）及中医中被用于治疗湿疹和牛皮癣等皮肤病。杏仁油很轻、很容易被皮肤吸收，所以当与茶树或薰衣草等抗菌剂精油混合使用时，它可以很快渗透进毛孔和毛囊，温和地清洁你的皮肤。我通常会用它与野橘精油来自制沐浴露。杏仁油也有润肤作用，可以慢慢改善肤质和肤色。也是藤条香薰最好的基础油之一，因为它很轻薄，有助于扩散精油的香味（帮助精油慢慢挥发）。

葡萄籽油：具有抗菌作用，已在实验室研究中得到证实。它经常用于沐浴露、伤O消毒喷雾剂、牙膏、漱O水和其他个人护理产品，因为它能够对抗细菌、病毒和真菌感染。你还可以在衣服、加湿器、游泳池和动物饲料中**加葡萄籽提取物，减少潜在有害化学物质的危害。你可以使用葡萄籽油作为天然居家用品和身体用品的基础油。

02总结

基础油与精油组合使用，以稀释并改变精油的挥发速度。

当与1～3滴精油结合使用时，基础油可以覆盖皮肤的较大面积，有助于缓解：痤疮、湿疹、皮肤干燥、老年斑和太阳斑等皮肤问题。

使用基础油会降低精油的吸收率，使精油产生的作用更大，持续的时间更长