北京spa精油经络，轻松减肥！

无论是男人还是女人，
都乐此不疲。
如果你已经试过各种方法，
不妨再试试
芳疗结合中医理论
精油＋经络
调理脾胃又能轻松减肥
中脘穴调理脾胃＋减肥
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很多肥胖的人常会很诧异地对别人说：“我吃的不多啊，怎么还会胖呢？”实际上，胃肠功能低下是导致肥胖的主要原因之一，这类人节食减肥只能适得其反。中医理论还认为，肥胖是由于脾虚不能运化精微，形成“痰湿”所致。胃肠功能紊乱会导致水分无法在体内代谢，使多余的水分堆积在体内，而脂肪的分解作用也无法正常发挥。肥胖患者70%～80%都有便秘倾向，吃得多、出得少怎么会不肥胖呢？

所以，为强化肠胃功能，就可以关注一个人体穴位——中脘穴。

我们可以经常掌摩或者按压中脘穴，这样可以健脾化湿，解决现代人常有的疲劳性胃障碍，并能提高脂肪的分解作用。

搭配合适的精油调配基础油到3%的比例，更加有助于调理脾胃，达到减肥的效果。
适用精油
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黑胡椒：能补充身体阳气，促进发热排汗。也能让精神懈怠的人增强活力。因为疲惫、湿冷产生的疼痛，或者缺乏活力造成各种慢性问题，也都很有效。非常适合消化系统，是有名的减肥精油。

甜茴香：健胃利胆，消除肠胃胀气。空腹吸闻可降低食欲，止饥饿，有利于减肥。饱腹又能助消化除胀气，缓解胃绞痛；

姜：姜精油具有果香气味且温和、不开心皮肤。用于芳香疗法中，能发挥平衡、安神的功效。不论大人小孩，姜精油都能舒缓身心病症引起的肠胃不适。

葡萄柚：因其利于“排水”的功效，是著名的减肥精油。同时，葡萄柚精油也有助于开心免疫系统、抗痉挛、活化、促进皮肤新陈代谢等功效。

橘：橘精油可以开心肝脏、调节代谢的功能，以及促进胆汁分泌、加速脂肪分解等功能。另外，橘精油还能安抚胃肠，帮助排气。非常适合消化系统。

此外，柠檬、莱姆、桔子、肉豆蔻、丁香、广藿香等精油也可以在处理脾胃问题时搭配使用。
中脘穴的位置
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中脘穴位于上腹部，肚脐和胸骨下端连接线的中点就是中脘穴；也可以并拢三根手指放于肚脐上方，沿着肚脐上方中线六根手指的地方即为中脘穴。
常用按摩手法
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常用的按摩手法为按揉法或摩揉法。摩揉，即将双掌或单掌按压在中脘穴上，按照顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动。注意手掌应始终紧贴着皮肤，带着皮下的脂肪、肌肉等组织做小范围店环旋运动。以饭后半小时为最好，力度不可过大，以免出现疼痛或恶心症状。
脾胃之疾，无所不疗
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中脘虽然是任脉的穴位，但同时也是胃的募穴（募穴是脏腑之气直接输注的地方），还是腑会，所以对六腑（胃、大肠、小肠、胆、三焦、膀胱）的疾病尤其是胃病有很好的疗效。它的作用可以总结为健脾和胃，通腑降气。按揉中脘穴可以防治胃痛、腹痛、腹胀、反胃、恶心、呕吐、泛酸、食欲不振及泄泻等消化系统的胃肠功能紊乱。《循经》中有一句话说中脘：“一切脾胃之疾，无所不疗。”处理一些肠胃问题，运用按摩手法的同时，也可以调配复方精油效果更佳。

胃胀气、消化不良：甜茴香、广藿香

胃痛：丁香、甜茴香

胃寒：黑胡椒、姜、甜茴香